遭遇背叛,你要明白,你该做的不是,期待“背叛的人”会回心转意
《与内心的冲突和解》中说‘
“苦难的人生”始于努力也毫无意义的想法 。
’
做了选择 ， 又不认为自己的选择有意义 ， 这也是很多人原谅背叛后依然痛苦的原因 。
因为“认为自己做了努力 ， 也不会有想要的结果” ， 于是“在努力的过程中 ， 始终带着一份怀疑” ， 又因为这份怀疑 ， 而陷入痛苦和踌躇的状态 ， 这就是很多人经历背叛后最容易陷入的局面 。
在这种局面里 ， 被背叛的一方 ， 出于某些原因决定原谅背叛 ， 在关系上重新接纳了对方 ， 也维护了家庭的完整 ， 但是在内心深处 ， 却并没有接纳这段关系 ， 也不认为自己的原谅会换来对方的回归、换来生活的和好如初 。
与背叛带来的痛苦相比 ， 这份“原谅又不认为原谅会带来结果”的选择 ， 会让被背叛的一方更痛苦 。
经过以上的分析可以得出：
原谅背叛之后 ， 被背叛的一方需要战胜的人不是背叛婚姻的伴侣 ， 而是自己 。
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02
“我原谅他半年多了 ， 我给了我们婚姻一个继续走下去的机会 ， 不过我感觉他并不在乎我的原谅 ， 也不在乎我们的欢迎能不能继续下去 。
他根本就没有回心转意 ， 根本就不考虑我的心情和感受 ， 我没想过会是这样的结局 ， 我很后悔没有在知道他背叛的第一时间和他提出离婚 ， 我就知道他改不了 。 ”
在这段留言中 ， 我们可以看到一个女人原谅背叛后的心酸和痛苦 ， 可以看到一个女人面对伴侣不够积极回归的无奈和失望 ，
也从最后一句话中看到了女人隐藏在心底的带着不甘和抱怨 。
选择原谅 ， 却没有遇到想要的结果 ， 就陷入抱怨的情绪之中 ， 早知道他不会回心转意 ， 就应该在当时干脆的放手 ， 不应该原谅他 。
从这份抱怨中往回推 ， 我们可以推断出 ， 在选择原谅时 ， 女人心里对原谅的定义是：
自己选择原谅应该换来伴侣的回心转意 ， 伴侣回心转意是自己重获幸福必要条件 ，
如果伴侣不能回心转意 ， 自己的原谅就是失败的 ， 自己的选择就是错的 ， 当时做出原谅的自己就是傻的呆的 。
对于这个留言的读者而言 ， 与其说原谅是一份选择 ， 不如说原谅是一种期待 ， 而且还是带着“知道他改不了”的否定预想的期待；
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同时 ， 在原谅后的生活里 ， 她一直在考量着伴侣回归的程度 ， 她认为伴侣并没有在乎过她的感受 ， 说明她虽然做了原谅的选择 ， 可还是把幸福的主动权交给了伴侣 。
面对背叛 ， 带着“
对方能够回心转意
”的期待的原谅 ，
是一种带着被动意识的选择 ， 也就是一种带着“认为原谅 ， 也很难换来对方回归 ， 原谅也没有多少意义”的选择 。
03
原谅背叛后 ， 很多被背叛者都会把原谅的意义定义为：伴侣能够做到回心转意 。
伴侣真正回心转意的标准包括 ， 他会把情感转回婚姻中、他会把他的关注点转回到家庭中 ， 他对婚外的感情没有任何的留恋 。
在这份标准下 ， 如果其中的某一点伴侣没有做到 ， 或者某一点伴侣的某个反应和态度没有做到回心转意的标准 ，
被背叛的一方就会及时地进行负向论证 ， 验证自己最初的担忧是对的 ， 验证自己认为的“原谅没有意义、原谅他也不会真心回归”是对的 。
到这里 ， 被背叛者似乎跌入了一个怪圈：
从最初选择原谅时就缺少信心 ， 随之在原谅后的生活中会处处去验证自己的担忧 ， 会容易放大伴侣的负向信息 ， 也会忽略伴侣正向的改变 ， 会用自己内心的期待作为标准 ， 会在伴侣做的不足时陷入痛苦和后悔；
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