有一个读者的后台留言：“谈恋爱之前我是一个很独立的人|女生在感情里常犯的一个错误
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有一个读者的后台留言：
“谈恋爱之前我是一个很独立的人 ， 但是不知道为什么恋爱之后就像变了一个人 。 他不回我消息超过半个小时 ， 我就会胡思乱想；他发的朋友圈动态有一段时间没有我 ， 就开始怀疑他是不是对我的感情变淡了；我甚至悄悄留意他在微博跟谁互动 ， 他前女友的动态 ， 希望能清清楚楚知道他每天都在想什么 。 我知道自己没有安全感 ， 需要他不断给我明确的爱 ， 才能心安 。 ”
“我很焦虑 ， 紧张他是因为真的很爱很爱他 ， 有时候唠叨他的小毛病不过是希望他能够变得更好 ， 毕竟真的很想跟他天长地久 。 他却说越来越受不了我的无理取闹 ， 难道表达出自己真实的想法和爱意也有错吗？”
其实 ， 爱情里面对对方表现出占有欲很正常 ， 但一旦对方觉得你管得太多、让他觉得被束缚了 ， 就是你需要思考各自合理边界的时候了 。
/关于控制欲 ， 也许你有些误解/
所谓控制欲 ， 是指我们希望能够通过自己的努力让人和事达成想要的结果 ， 以满足自己内心的期望 。
每个人生来都有控制欲 ， 还是婴儿的我们就觉得世界围着自己转 ， 母亲是自己的专属 。
很多人以为控制欲只是出现在恋人之中 ， 甚至是比较极端的人格 ， 这是一种误解 。 在控制欲面前 ， 没有人是例外 ， 但能够意识到自己的控制欲存在问题的人却不多 ， 更多的人把自己控制欲的表现称之为“关心” 。
其实关心和控制完全是两码事 ， “关心”关注的是对方的心理感受与情绪 ， 而“控制”其实只是在意自己的感受与情绪 。
很多在爱情中控制欲强的人往往会拿“自己太爱对方” ， “自己是在关心和担心对方” ， 来作为控制欲过强的借口 。
就好比很多父母强行干涉孩子的生活 ， 总是拿孩子听自己安排等同于“孝顺” ， 而自己的一切行为都是爱的表现 。
这种看似“为他人好”的行为 ， 却在不自觉伤害了对方 ， 也让自己陷入了被控制欲所控制的恶性循环里 。
/我们这一生都在控制与反控制/
控制欲的根源往往是安全感匮乏、缺乏自信 。 当一个人感觉自己非常缺乏安全感时 ， 无法满足自己的心理需求时 ， 往往会找身边亲密的人索取 。 内心的焦虑不安 ， 表现在行为上就是实施操控 ， 以获得掌控感 。
控制者的焦虑是相似的 ， 控制的方法却多种多样 。 有的在制造对方的负罪感 ， 例如“我对你那么好 ， 为什么你就不可以按我说的去做？”；有的则是通过威胁来达到目的 ， 例如“你敢这样做 ， 我就离开你” 。 无论哪一种 ， 都会让对方感到被压迫 ， 影响关系的发展 。
控制自己的控制欲 ， 需要你重新审视自己对人和事的期待 ， 这是一个重新认识自己的过程 。 控制控制欲不仅仅是为了更好地爱人 ， 更是为了更好地爱自己 。
而意识到自己控制欲的你 ， 不妨问问 ， 自己的控制欲是不是过强了？身边人是否因此受到了伤害？自己又该如何与控制欲共处？
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