营养师陈倩|女人有没有衰老，看脚部这4种衰老信号，但愿你没有( 二 )
3、适当按摩
适当对足部进行按摩不仅可以放松足部的肌肉和韧带 ， 加快血液循环 ， 还能刺激不同的反射区 ， 对身体其他的脏器进行养护 。 建议女性朋友们闲着没事就按按脚底 ， 对健康有好处 。
所以说 ， 女人的足部状态 ， 与衰老情况确实有一定的关联性 ， 及时发现问题并作出改善 ， 才能更好的保养身体 。
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