小小故事馆|补钙“冠军”已发现，儿科专家提醒：常缺钙的娃不妨多吃，补钙促发育
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夏天的风还是一如既往地燥热 ， 小丽今年已经37岁了 ， 是一位九岁男孩的妈妈 ， 虽然孩子已经放暑假了 ， 但是却不能对学习松懈下来 ， 为了能够让孩子不落下他人 ， 小丽就给孩子报了一个暑假辅导班 ， 所以此刻的她正前往辅导班接孩子回家 。
小丽的儿子长得很可爱 ， 但就是个头不是很高 ， 在平时的生活当中 ， 小丽经常给孩子做非常丰富的饭菜 ， 但是儿子除了长胖 ， 其他的根本没有什么变化 ， 后来小丽只能带着孩子去了医院 。
到了医院 ， 在医生的解释下 ， 小丽才知道原来孩子体内缺钙 ， 肠胃不健康 ， 所以才会导致发育缓慢 。 并且小医生还提醒小丽在平时要少给孩子吃这几样食物 ， 否则就会伤害孩子的肠胃 ， 阻碍体内的钙质的吸收 。
孩子常常缺钙？医生：家长少给孩子吃3物 ， 否则容易长不高
1、油炸食品
油炸食物酥酥脆脆的 ， 吃起来比较香 ， 很多小孩经常会在吃饭的时候吃大量的油炸食物 ， 吃得满脸油腻 ， 面带笑容很开心 。 但是油炸食物是属于高热量 ， 高脂肪的食物 ， 孩子的肠胃很难将其消化 ， 这样就会导致大量的食物堆积在肠胃中 ， 加重肠胃的负担 ， 不利于孩子的健康 ， 影响了孩子身体的发育 。
2、辛辣刺激食品
比如像辣条 ， 麻辣烫 ， 烧烤这些食物都属于辛辣刺激性的食物 ， 都不适合孩子吃 ， 但孩子却偏偏爱吃这类食物 ， 这样就会造成孩子的肠胃消化功能下降 ， 阻碍了体内对钙质的吸收 ， 影响了骨骼的发育 。
3、寒凉食品
夏天的时候孩子经常喜欢吃饼干 ， 喝冷饮 ， 还喜欢吃一些冰镇的水果 ， 虽然吃起来会让孩子在炎热的夏天感受到一丝的清凉 ， 但却很容易加重体内的湿气 ， 刺激孩子的肠胃 ， 使孩子消化不良 ， 导致缺钙 。
补钙“冠军”已发现 ， 儿科专家提醒：常缺钙的娃不妨多吃 ， 补钙促发育
如果孩子经常缺钙的话 ， 就会导致肠胃虚弱 ， 进而消化不良 ， 影响身体的健康和身体的发育 ， 所以在孩子成长的阶段 ， 家长一定要重视给孩子补钙 ， 可以在日常的生活当中多给孩子补充一些具有钙质的营养 ， 每天饭后吃一粒 ， 可以深度养护孩子的肠胃 。
含有的钙含量是鸡蛋的10倍 ， 非常的充足 ， 可以有效地帮助孩子长高 ， 还能够促进大脑的发育和提高孩子的体质 ， 促进孩子的身心发展 。 同时含有的锌元素也能够促进孩子肠胃的蠕动 ， 提高孩子的消化能力 ， 使孩子的营养吸收更加充分 ， 帮助孩子长高个 。
除此之外 ， 孩子也要多进行运动
【小小故事馆|补钙“冠军”已发现，儿科专家提醒：常缺钙的娃不妨多吃，补钙促发育】运动可以强身健体 ， 促进骨骼的健康 ， 有利于骨骼的发育 ， 还可以提高孩子的肠胃消化能力 ， 有利吸收和吸收吃进去的食物 ， 获得充足的营养 。 所以运动对于孩子身体发育的孩子来说是百利而无一害的 ， 在平时孩子一定要抽出一个小时的时间打打篮球、跑跑步来锻炼一下身体 。
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