暴发户不明所以 ， 回家以后见妻子和人同床共枕 ， 暴怒之下险些杀人 ， 还好记起老者的话 ， 于是后退了几步 。
就是这么几步 ， 让妻子身旁之人惊醒 ， 暴发户这才发现这人原来是自己的母亲 。
《一生的资本》里有这样一段话：
“任何时候 ， 一个人都不应该使一切行动都受制于自己的情绪 ， 而应该反过来控制情绪 。 ”
当你情绪剧烈波动时 ， 不妨尝试通过一些动作转移自己的怒气 。
愤怒时 ， 不如选择暂时避开 。
喝杯热茶 ， 看部电影 ， 或者找个地方跑一圈 ， 让身体从紧张的情绪之中摆脱出来；
烦闷时 ， 可以找个朋友聊聊天 ， 看本喜欢的书 ， 把自己所有的精力、注意力转移到其他事情中去 ， 缓解一下情绪 。
学会用更理性的心态去生活 ， 不要因为眼前的一点得失而大发雷霆 ， 要衡量自己的怒火所带来的后果 。
当你卸下情绪的枷锁 ， 轻松上路 ， 你会发现往后的人生路更广阔 。
从今天起 ， 无论遇到再大的问题 ， 都要保持内心的平和从容 ， 遇山开山 ， 遇水架桥 。
即使生活再难 ， 也会柳暗花明 。
（作者 捡书姑娘 来源 洞见微信公号 主播 连晓东 制作 王宜谦）
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