什么|愁啊愁，愁就白了头，人发愁，为啥头发会变白？您看此处代表什么
愁啊愁 ， 愁就白了头 ， 人发愁 ， 为啥头发会变白？您看头发代表什么
随着社会的进步 ， 物质的丰富 ， 人们追求高质量的生活 ， 越来越高 。
“ 生活上要买车买房 ， 有了以后考虑换车换房 ， 穷人想变富 ， 富人想让金钱越来越多……”人的欲望是无止境 ， 欲壑也是最难填的 。
加上人的一生中会遇到很多的坎坷或逆境 ， 甚至会遭遇一些突如其来的天灾人祸 ， 生离死别……
因此 ， 在日常生活中就会看到有些人在突遭较大的变故后 ， 就会焦虑或发愁得两鬓斑白 ， 甚至有些人头发还会一夜变白 。
梁羽生的成名文学作品《白发魔女传》中 ， 提到了白发魔女曾因感情变故一夜白完了头发 ， 而她的徒弟 ， 也因伤心绝望 ， 一夜之间头发全白 ， 师徒二人遭遇了相同的命运 。
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“源易缘”在不少新闻报道中 ， 也看到过一些贪官受审时 ， 头发一夜变白也常为所见 。
迟志强在他的经典歌曲《愁啊愁》中曾唱道：愁啊愁 ， 愁就白了头 ， 自从我与你分别后 ， 就住进了监狱的楼……
而中医也认为 ， 民间有“愁一愁 ， 白了头”的说法 。
那么 ， 人的头发为什么会突然变白 ， 特别是人在忧愁的情况下 ， 容易突然变白呢？结合中国的传统文化 ， “源易缘”就来谈一谈这个话题 。
一、头发代表五行中的木德
中国的传统文化《周易》五行文化中 ， 认为“金、木、水、火、土”五行与身体五脏一一对应 。
其中的对应关系是：木主肝 ， 火主心、土主脾、金主肺 ， 水主肾 。
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同时 ， 五行文化中 ， 也将五行对应了人的五种情绪 ， 分别为：木主怒 ， 火主喜 ， 土主思 ， 金主悲 ， 水主恐 。
将传统文化结合自然万象 ， 就会明白 ， 人体的头发代表着生发之象 ， 这一特征与大自然中的五行“木”德 ， 颇为相似 。
因此 ， 古人认为人的头发所代表的五行之象为“木” 。
二、忧伤和悲哀容易头发变白
知道了《周易》五行的生克关系 ， 人体五脏间的生克关系也不言自明 。
头发代表五行中的木 ， 那么五行生克关系中 ， 克制木的力量是金 ， 木虽克土 ， 却也泄力 。 而五行中的金和土 ， 代表的就是悲伤和忧思 。
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古人认为：易医同源 。 按照中医的观点 ， 忧郁伤肝 ， 恐惧害肾 ， 怒愁伤心脾 。
如果经常心情抑郁忧伤 ， 闷闷不乐 ， 肝肾心脾就都会伤害 ， 头发失其生养之源 ， 自然就会变白或脱落 。
三、头发白了从源头调理
除了人的忧伤发愁之外 ， 人在经常熬夜、睡眠不足、压力太大的情况下 ， 不仅会让自己衰老 ， 也会使头发变白 。
那么 ， 有了“少白头” ， 或者头发意外变白后 ， 又该怎么办？
《周易》五行中讲 ， 生木者为水 ， 水为木之源头 。
一方面 ， 有了白头发后 ， 要慢慢调整自己的心态和情绪 ， 让自己保持乐观豁达的心态 ， 使身心愉悦 ， 则会让自己变得年轻更有活力 ， 这就是“笑一笑 ， 十年少”的作用 。
另一方面 ， “药补不如食补” 。 想让头发变得乌黑亮丽 ， 不妨尝试下五行养生之法 ， 多吃些与水和木相关的食物 ， 比如 ， 黑芝麻、黑豆、黑枸杞、何首乌等黑色食物 ， 以及多吃绿色青菜、核桃仁等 ， 从而达到补肝益肾、乌发养颜的功效 。
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