女神|性感小野马瘦身菜单公开，永远43公斤吃不胖还能保持D罩杯！
性感小野马泫雅 ， 傲人身材藏不住 ， 不只平时的火辣穿著让众粉丝看著好养眼 ， 平时常在IG上分享饮食生活的她 ， 那满桌的高热量、可口美食更让许多女孩好奇 ， 女神到底为什鳗怎鳗吃都吃不胖？泫雅不忌口减重还能吃出D罩杯？私房瘦身菜单公开 ， 永远43公斤的秘密原来是这个！
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泫雅好身材藏不住
啊斯 ~ 这精实的傲人身材根本是每个女人的梦想啊 ~ 许多女明星为了瘦身一不小心就会把胸部、臀部的轮廓跟著瘦掉 ， 但泫雅让众女星羡慕的点 ， 正是她有胸、有臀但四肢线条却依旧纤细！其实有在Follow泫雅的粉丝们就知道 ， 女神对于吃可是没在客气的 ， 不论是高糖甜甜圈 ， 还是高热量麻辣锅 ， 通通没在怕 ， 因为泫雅除了吃瓶时还会做这个 。
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永远43公斤靠这招
健身专家曾提到 ， 倘若想要有效率地瘦身、减脂 ， 局部种训之狍 ， 游泳是很好的有氧运动 ， 游泳实由于阻力大 ， 不只能一气呵成带动全身肌肉运动 ， 还能训练肺活量 ， 甚至你游一趟自由式 ， 比跑5圈操场还有效呢！因此爱吃的泫雅 ， 控制体重的第一招就是游泳与跳舞 ， 时不时就与男友公开放闪 ~ 聍编只能说运动时若有个这鳗迷人的运动伴难怪能轻易甩肉啊 ~
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三餐这样吃减肥还能丰胸
泫雅虽然对于美食来者不拒 ， 但为了控制身材 ， 在某些关键时刻她还是会使出强硬手段！像是有工作或是发现自己近期吃得太猖狂时 ， 泫雅就会将三餐饮食换成小番茄、优格与燕麦 ， 清爽无负担 ， 既有饱足感亦可以控制热量摄取 ， 不过泫雅也曾提到 ， 瘦身归瘦身若是不想让罩杯、翘臀缩水 ， 日常肉类与热量还是要吃 ， 用规律的饮食计画 ( 例如 : 两天正常吃、两天清淡 ) 替代节食会更有效果喔！
【女神|性感小野马瘦身菜单公开，永远43公斤吃不胖还能保持D罩杯！】
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