婚姻|心理专家研究发现，幸福的婚姻，都有一个相同点
欲望太多 ， 幸福很难
“他那个工作 ， 倒是稳定 ， 就是赚得太少了 ， 刚够一家人开销 ， 我们每个月存不下多少钱 。 不像我闺蜜的老公 ， 能赚钱 ， 还会做家务 ， 我闺蜜说不想上班就不上 ， 人比人气死人 ， 我怎么就嫁给这么一个男人？”
“我老公的确没有什么大的缺点 ， 但就是做事儿太死脑筋了 ， 在外不圆滑 ， 在家更是不行 ， 从来不懂得处理婆媳矛盾 。 ”
“前两天下雨 ， 同事的男朋友开车接她下班 ， 我心里那个酸啊 ， 想想自家的老公 ， 除了上班就是上班 ， 钱是赚了一点 ， 可有什么用呢？我自己也会赚钱啊 。 ”
……
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不知你是否听过类似的抱怨 ， 这些抱怨的妻子里 ， 大多数人对自己的婚姻评价是：凑合着过 。
她们不觉得自己过得有多幸福 ， 或者说 ， 她们很容易忽视所拥有的幸福 ， 只盯着他人的幸福 ， 去比较、去鸣不平 。
观察我们身边那些抱怨婚姻不幸的女性 ， 你会发现 ， 她们的不幸不过是“欲望太多” 。
相较于大多数人 ， 她们住着学区房、开着车子 ， 每个月的钱够花 ， 偶尔还能存一点 ， 日常吃喝不用特别节省 ， 换季的衣服也能买得起一两件 ， 她们并非是苦着自己养孩子的那种人 。
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就像电视剧《中国式离婚》里的林小枫和宋建平 。
林小枫是一位小学语文老师 ， 宋建平是本地公立医院的知名外科医生 ， 他们有房有车有孩子 ， 夫妻俩每月工资加起来有6000多 ， 在那个年月算是人人称羡的小康家庭 。
但林小枫并不满足这些 ， 她抱怨丈夫宋建平在公立医院混不出什么名堂 ， 到手的工资还买不起一架钢琴 ， 白白耽误了有音乐天赋的儿子 。 又怪他无法给儿子提供更高的起跑线 ， 他没有好的成长环境 ， 一出生就比别人慢了很多 。
大多数时候 ， 林小枫喋喋不休地数落宋建平 ， 宋建平一直隐忍着 ， 即使他已经在愤怒的边缘挣扎 。
后来烦不胜烦 ， 宋建平听了林小枫的建议 ， 从公立医院辞职 ， 去了工资更高的私立医院 。
但是宋建平赚大钱了 ， 林小枫并不满足 ， 她又觉得有了钱的男人会变坏 。
可以说 ， 林小枫与宋建平的婚姻悲剧 ， 起源于三个字“不满足” 。
一个女人不能安于现状 ， 珍惜当下 ， 想要婚姻幸福 ， 实在是太难了 。
很多时候 ， 只有我们放下心中的执念 ， 不盯着别人的长处和自己的短处做对比 ， 把身上背负的东西减一减 ， 才能离幸福更近一些 。
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学会降低期望值 ， 才能抓住想要的幸福
如何放下执念、减轻心理负担？最重要的就是 ， 要学会降低期望值 。
降低期望值的前提是 ， 要学会管理你的期望值 ， 把期望值定在一个合理范围内 ， 而不是去够自己够不到的东西 。
首先 ， 少抱怨 ， 多关注伴侣身上的优点
人是独立的个体 ， 有属于自己的人生轨迹 ， 只要现阶段 ， 你或他在不断前进 ， 就够了 。
不要做那个拿着鞭子逼迫伴侣前进的妻子 ， 这样做看似在督促丈夫进步 ， 是为了他好 ， 实际上只是满足了你的欲望 。
别人可以 ， 或许别人的起点比他高、能力比他强、运气比他好 ， 各种各样的因素综合到一起 ， 别人就是可以不费吹灰之力就能取得你想要的东西 。
但这并不代表你身边这个男人就完全不行 ， 他有稳定的工作 ， 顾家 ， 孝顺双方父母 ， 懂得疼人 ， 这是他的优势 。
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