养生|善待自己的情绪，就是最好的养生( 三 )
很显然，此时的你不可能去找领导拼命，自己否认自己，也不利于情绪的疏通，此时，可以找朋友聊天喝酒，将自己心中的郁结进行疏散，再或者，找一个安静的地方，让自己的内心得到安放，不需要强行让自己去强行欢笑示人 。
一个人的情绪，就是一个人的福气 。
情绪健康的人，生活里也充满了幸福感 。
愿每个人，都能成为情绪的主人 。
作者简介：妈小咪 。多平台签约作者，女性励志作家 。领略世间情感，解读人间百态 。
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