头发|怪不得老掉头发，原来是洗发方式不对，这么洗头，不掉头发少出油
有关洗发的养生小技巧，你一定要注意以下这3方面，这3方面如果你可以把控好，保养头发也就是这么的简单。
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01.水温
有多少人洗头发会去专门关注水温的，我们可以来做一个统计，你看看你是不是就忽视了这个小细节，洗头发的水温不宜过高，也不能过低，一般控制在38度左右是最好的，过高的水温，只会刺激毛囊，分泌更多的油脂，头发更容易出油。
在这里建议最后一遍清洗头发的时候，水温要适当的调低，这样可以让毛鳞片更好的去闭合，人不容易受寒，并且头发也不容易断。
02.护发素
大部分美女洗头发都会选择一款适合自己发质的护发素或者发膜，来保持头发的柔顺。
【 头发|怪不得老掉头发，原来是洗发方式不对，这么洗头，不掉头发少出油】
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在这里建议不管你是涂抹护发素还是涂抹洗发露，都是要像洗脸一样，先在手上搓出来泡沫，然后再揉到发丝上，而不是直接把护发素或洗发露倒在头顶去洗，这样做很容易导致头皮、发根有残留物堵住发囊引起断发，所以先在手中揉出泡沫来，再涂到发丝上是最好的。
用洗头露洗完头发，如果头发还在滴水，最好擦得不滴水了再涂抹护发素，这样护发素才能更好的发挥作用，涂抹之后，要记得顺发是从上往下，这时你可以拿个梳子顺着护发素，从上往下去梳头发，也可以是用手指从上往下去梳头发，这样头发会更加顺滑。
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03.吹发
护发素在头上保持10分钟到15分钟，都已经起到了滋养发丝的效果，然后用清水冲洗干净，接着就是吹发了，如果是在秋冬季节，建议用吹风机吹干，我们可以先拿一个大毛巾把头发上的水分先吸干，这里注意擦头发不是搓头发，用毛巾在头皮按摩，抓几下都比用毛巾搓头发效果好，更能护发。
然后用吹风机上柔和的档位去吹头发，距离头皮10到15公分左右，这样也可以减少伤发，在这里要注意我们要做到的是把头皮吹干，这样头发才会干的更快，也不容易损伤，一般都是撩起头发，吹干头皮。
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以上这3个小细节大家在日常生活中注意到了，就能在最大程度上去减少脱发的情况发生，当然如果在生活中，你的压力比较大，也建议你在家或者其他不影响生活工作的场合，可以适当的散发，保持血液的流畅。
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