爱肾网|虚弱、无力、心衰，这种并发症的危害，肾友往往容易忽视( 二 )
膳食中的铁分为“血红素铁”和“非血红素铁” 。 真正补铁效果好的为血红素铁 。
1）血红素铁
血红素铁是可以直接被人体利用的 ， 所以吸收率远高于非血红素铁 。 其主要存在于动物性食物中 ， 如瘦猪肉、瘦牛肉、血制品及肝脏等 。
2）非血红素铁
非血红素铁主要存在于植物性食物 ， 如大枣、菠菜、红豆、花生、木耳等 。 这些食物确实都含铁 ， 但都属于非血红素铁 ， 所以并不能起到很好的补铁效果 。
综上所述 ， 贫血在肾病人群高发 ， 且危害较大 ， 因此 ， 无论是透析前还是透析后 ， 都需尽早进行贫血筛查 ， 并及时给予适当的贫血治疗 。
参考文献：
[1
中华医学会肾脏病学分会肾性贫血诊断和治疗共识专家组. 肾性贫血诊断与治疗中国专家共识(2018修订版)[J
. 中华肾脏病杂志 2018 34(11):860-866.
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