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1、可以适当的减少孩子看手机的时间 。如果强迫孩子立即把手机收起来的话，会让孩子产生逆反心理 。正确的做法是：坚持每天让孩子看手机的时间减少一点点，慢慢的孩子玩手机的时间就少了 。
2、可以多陪陪孩子，给孩子找几个好朋友到家里一块玩耍 。当孩子有了伙伴了，就忘了玩手机了 。
3、多陪着孩子读书，读一些励志的故事 。给孩子多买几本好看的书，吸引他们的注意力 。
4、可以给孩子找一些励志的电影看 。给孩子看一些励志性的电影，让孩子跟着电影中的榜样学习 。
5、多带着孩子去户外玩玩 。有机会可以陪着孩子去外边玩玩，这样不仅可以增长见识，还可以强身健体 。
【如何让孩子摆脱手机?】6、多让孩子参加一些有意义的社会实践活动 。参加社会实践活动可以锻炼孩子的动手动脑能力 。
以上就是如何让孩子摆脱手机，希望对大家有所帮助 。
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