富养自己（此文无价）
古语说：“三十而立 ， 四十而不惑 ， 五十而知天命 。 ”
人年轻时 ， 习惯为生活的体面 ， 奔忙在重复的日常中 ， 却一直忘却 ， 内心真实的自己 。
南怀瑾先生在书中写道：“我们每个人都在修行中生活 ， 也在生活中修行 。 ”
待到知天命时 ， 读懂了人间冷暖 ， 知道了取舍 ， 慢慢意识到 ， 最可贵的无非是：拥有健康的身体 ， 平和的心态 ， 和富足的思想 。
人生在世 ， 穷也好 ， 富裕也罢 ， 要想活得通透 ， 先从富养自己开始 。
文章图片
【富养自己（此文无价）】01
富养自己的身体
有一句话是这样说的：
“人这一辈子 ， 一定要好好照顾自己 ， 除了健康 ， 什么都不是你的” 。
的确 ， 没有了健康 ， 拥有了全世界又如何！
战国时期 ， 蔡桓公也是个大名人 ， 但他却从不爱惜自己 ， 有个小病小痛根本不理会 ， 哪怕是见到医学天才扁鹊 ， 他也置之不理 。
要知道 ， 当时的扁鹊可是神医 ， 任何疑难杂症都不在话下 ， 在第一次见到蔡桓公时 ， 就说出了他的病理 ， 蔡桓公不仅没理睬扁鹊 ， 还讽刺扁鹊没病找病 ， 以证明自己的能力 。
可没过几天 ， 蔡桓公就疼痛难忍 ， 于是派人去请扁鹊 ， 可扁鹊却早已出走秦国 ， 最终蔡桓公病死了 。
俗话说：“人的身子硬朗 ， 才是人生的好本钱” 。
是啊 ， 无论你是穷人还是富人 ， 生活在底层还是顶端 ， 当重大疾病来临时 ， 你都无力反抗 。
现如今的社会 ， 大多数人都在追求着所谓的“成功”：住大房子 ， 开豪车 ， 拥有花不完的财富 。
为了目标早点实现 ， 拖着疲惫的身子 ， 还在加班加点 ， 快速的消耗着健康和生命 ， 可还没等到梦想实现 ， 身体已在医院 。
佛经中说：“一切众生 ， 以健康为乐 。 ”
要知道 ， 健康是1 ， 其他都是0 ， 若没有了前面的健康 ， 哪怕你拥有再多的财富 ， 权力 ， 地位也都自动归零 。
生而为人 ， 一定是拥有健康之后 ， 你才有机会去创造财富、享受生活 。
富养自己的身体 ， 是最好的惜命方式 ， 也是最低成本的续命秘诀 ， 更是我们拥有幸福生活的法宝 。
文章图片
02
富养自己的心态
“人的身体是受心灵支配的 ， 心态好是最好的养生 。 ”
是啊 ， 如果你计较的多 ， 在乎的多 ， 就会被这些不顺心的人和事 ， 所框住 ， 不如放平心态 ， 看淡一些 。
在宋朝 ， 有名的苏东坡和章惇 ， 是一对好友 ， 两人经常一起写诗作画 ， 也一起入朝为官 。
只不过在绍圣元年 ， 宋哲宗要推行新法 ， 章惇选择了支持 ， 被宋帝重用 ， 封为宰相 。 而苏东坡提了反对意见 ， 于是章惇不顾昔日情谊 ， 将他贬至黄州 。
但苏东坡被贬后 ， 并没有为此耿耿于怀 ， 哪怕困顿无缘 ， 他也能自己动手 ， 没米自己种 ， 没肉便去江边打渔 ， 闲暇时吟诗作画 ， 生活的悠然自得 。
曾经听过这么一句话：“没有谁能折磨一个人 ， 除了他自己 。 ”
仔细想想 ， 确实如此 。
人生在世 ， 不如意之事何其多 ， 可日子是自己过的 ， 开心也是一天 ， 难过也是一天 ， 不如学会放下 ， 用平和的心态去生活 ， 你就能够掌控心情 ， 驾驭生命 。
如果你事事计较 ， 把曾经的过节和嫌隙 ， 总挂心上 ， 让其生根发芽 ， 就会生出怨恨 ， 日夜受到煎熬 。
心态 ， 心态 ， 我们把态字拆开来看 ， 就是心大一点 ， 心大了 ， 人和事自然就可以容纳了 。
经验总结扩展阅读
- 人生的意义，就是接纳生活的所有，在生活中改变自己
- 厉害的人，都在培养自己这几种能力，希望你也有
- 为什么要学会放手？是为了放过自己
- 只有自己变得优秀了，其他的事情才会跟着好起来
- 拒绝你的不是别人，而是你自己
- 真正厉害的人，都会努力逼自己做好这三件事
- 葛薇龙|三刷《第一炉香》：明知道乔琪不爱自己，葛薇龙为何还要嫁给他？原因有三
- 本文转自：安徽共青团一个人的风景依旧灿烂。|学会和自己在一起也挺好
- 唯一被印在外国钞票上的中国人，凭自己的力量，拯救一个国家
- 01小梅和老公是大学同学 婚姻出现危机时，大可不必觉得自己的后半生就无望了