赵丽颖又遭群嘲，何炅一句话点破真相：成年人的快乐，好难( 二 )
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知乎网友@黄小舞曾遇见一个情绪崩溃的司机师傅 。 他说自己压力真的好大 ， 身上背了240万的贷款 ， 不出意外要还一辈子 。 原本打算买一个89平米的房子 ， 一个月还款五六千 ， 尚且可以负担 。 可妻子非要买120平米的 ， 还要买车位 ， 还必须是江景房 。 以前有份相对稳定的工作 ， 是给人看码头 ， 后来码头被收走 ， 他也失业了 。 自己学历不高 ， 无奈之下开始跑出租 ， 每天干到凌晨1点多 ， 早上7点又要开工 。 一天开车12小时 ， 让他的腰间盘突出变得更严重 。 晚上躺下困难 ， 白天坐下开车更是煎熬 。 每个月上万元的房贷、孩子的学杂费用 ， 还有自己的养老保险金……现实里的一切都压得人喘不过气 。 可没想到 ， 司机一股脑地诉苦之后 ， 又补了一句：“不过 ， 后天总比明天好 ， 对吧 。 ”
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【赵丽颖又遭群嘲，何炅一句话点破真相：成年人的快乐，好难】我想 ， 这就是崩溃之于成年人的意义 。 它并非要得到所有人的安慰 ， 也不是硬要他人的解决方案 ， 而是：期待一份共鸣 ， 哪怕只有一个人也行；亦或是一种发泄 ， 哪怕只有片刻也好 。 临了 ， 司机师傅说了一句戳心的话：“明明是小脚 ， 偏偏要买双大鞋子 ， 现在只能靠垫棉花告诉自己 ， 很合脚 。 ”听完 ， 心里酸涩不已 。 历经那么多世事 ， 深切体会到 ， 生活从不会让人满意 。 于每个人而言 ， 现实都是那双不太合脚的鞋 ， 我们无法改变 。 但起码 ， 在走到脚疼得不行的时候 ， 允许自己哭一会 。 03“成年人放声大哭 ， 不丢人”总有人说 ， 那么大的人了 ， 哭多丢人 。 也有人说 ， 男儿有泪还不轻弹呢 。 可哪怕是刀枪不入的大人 ， 也会有想哭的瞬间 。 记得《请回答1988》里有个经典桥段 。 德善的奶奶去世 ， 一家人回去奔丧 。 德善发现 ， 父亲毫不悲伤 ， 脸上还堆满笑容 ， 忙着向亲戚夸赞女儿有多优秀 。
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图片来源：《请回答1988》姑姑聚在一起 ， 也只顾互相炫耀首饰 。
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图片来源：《请回答1988》德善生气地抱怨 ， 大人就是冷血 ， 奶奶过世 ， 他们都不会难过吗？可丧礼结束 ， 宾客散尽 。 远在国外的大哥才回到家 ， 德善的爸爸和姑姑们一看见大哥 ， 情绪瞬间崩溃 。 抱作一团 ， 放声大哭 。
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图片来源：《请回答1988》德善看到这一幕 ， 才忽然明白：原来大人也会疼 ， 只是他们一直在忍 。 拿自己代入 ， 又何尝不是呢？明白自己已经是大人了 ， 哪能说哭就哭 。 只不过有时候眼泪实在不听话 ， 忍着忍着它就掉下来了 。 所以 ， 当我们看到那些放声大哭的成年人 ， 请不要嘲讽 ， 他真的忍了很久很久 。 反观那些整天要求成年人情绪稳定 ， 隐藏崩溃的人 ， 表面上打着为你好的旗号 ， 实际上的逻辑是：我不想看到你的情绪 ， 所以我要你藏起来 。 GQ实验室曾发过一则《成年人崩溃手册》 ， 里面有句话着实讽刺 。 当成年人把沮丧和崩溃藏起来 ， 展现微笑与平静时 ， 却会得到别人的赞美：“啧 ， 情商真高 。 ”可实际上 ， 真正的高情商 ， 绝不是压抑情绪 ， 而是实现情绪自由 。 正如《奇葩说》里的那句话：“当你看破了别人的喜怒 ， 与你无关 ， 你的世界可以自由运转的时候 ， 你便实现了情绪自由 。 ”也就是说 ， 即使被讨厌、被嘲讽 ， 你依旧可以遵从自己内心的感受 。 真正的成熟 ， 不是发生在那个想哭 ， 但却忍住的时候 。 而是发生在你哭惨了 ， 却还能旁若无人 ， 笑着擦干眼泪的时候 。 到了一定年纪就会明白 ， 谁开心 ， 真的都不如自己开心 。 04每个成年人都经历过外人看似风平浪静 ， 实则内心一片狼藉的崩溃 。 一直忍着忍着 ， 就像戴上面具一般 ， 把真实的自己禁锢了起来 。 可面对负面情绪 ， 戴着面具生活 ， 从来不是最优选项 。 罗翔老师有段话 ， 发人深省：我们其实都厌倦了戴着面具的生活 ， 那为什么还要戴上面具呢？因为我们害怕在别人面前暴露我们的软弱……可有的时候面具戴久了 ， 虚伪会变成常态 ， 真实反而变成愚蠢和变态 。 所以 ， 我们应该诚实地面对自己 ， 接纳自己 。
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