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何沐青谈|今日大暑，大暑处在“中伏”里，全年温高数该期！大暑5忌早注意


何沐青谈|今日大暑，大暑处在“中伏”里，全年温高数该期！大暑5忌早注意
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何沐青谈|今日大暑，大暑处在“中伏”里，全年温高数该期！大暑5忌早注意
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今年大暑天气如何？
“小暑不算热 ， 大暑正伏天”！三伏天在今年长达四十天 ， 意味着今年的夏天并不好过 ， 而二十四节气中的大暑恰好在三伏天内 ， 也是一年中最热的天气 。
大暑是夏天的最后一个节气 ， 大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后 ， 是一年中最热的时期 ， 气温最高 ， 农作物生长最快 ， 同时 ， 很多地区的旱、涝、风灾等气象灾害也最为频繁 。
近日河南等地大暴雨、特大暴雨造成数十人死亡 ， 经济损失难以估量 ， 百年一遇的水灾都是在暑期上演 ， 因而每年暑期又称为汛期 ， 黄河水位上涨 ， 每年在黄河边上的村落都要防洪防汛 ， 同样也要做好抗旱部署 。
而今年大暑过后天气会如何走 ， 几千年流传下来的农谚早就指明了方向 。
我国二十四节气配合农耕文明长期靠经验流传下来的谚语 ， 一直指引着农业发展以及我们的生活 ， 比如我们常说的“清明前后 ， 种瓜种豆”就是农耕文明的结晶 。
而关于大暑的谚语也有很多 ， 关于气象天气的也有不少 ， “大暑处在中伏里 ， 全年温高数该期” 。
而今年从初伏到中伏10天 ， 从中伏到末伏20天 ， 末伏到出伏10天 ， 而今年的中伏是昨天7月21日 ， 大暑正好处在中伏里 ， 在22日 ， 正要印证了“大暑处在中伏里” ， 那么今年温度最高的天气也就在大暑天了 ， 秋老虎或要凉凉 。
大暑天气热对于我们农业是有好处的 ， 谚语有云“大暑无酷热 ， 五谷多不结”；因而大暑越热 ， 农作物生长越旺盛 ， 当然干旱天气应当除外 ， 因而有“伏不受旱 ， 一亩增一担”；但是雨水多了更不好 ， “伏天大雨下过头 ， 秋季庄稼要减收” 。
而今年河南大雨 ， 尤其是郑州一带 ， 一小时雨量相当于一个月 ， 3天降水量达到全年水平 ， 明显的雨水过量 ， 作为中原粮仓的河南 ， 今年秋季粮食减产或成为定局 。
大暑习俗有哪些
大暑天也是有些讲究的 ， 各地都有不同的习俗 。
在浙江沿海地区 ， 有送大暑船的习俗 ， 意思是送五圣 ， 送暑气保平安 ， 同时民间有不少文艺表演送大暑船 。
在河南、山西等地方 ， 三伏天有晒伏姜的习俗 ， 晾晒后的伏姜对于胃寒、伤风咳嗽效果甚佳 ， 能在冬季起到防寒保暖的预防作用 。
在浙江温州一带 ， 至今保留着喝伏茶的习俗 ， 用一些中草药熬制 ， 在伏天里喝一杯能够起到清凉去暑的作用 。
除以上外 ， 烧伏香祈求丰收；过大暑互赠礼品都是一些地方在大暑节气里的风俗习惯 。
忌讳有哪些？
大暑天的忌讳也不少 ， 其中有5忌要注意 ， 以免影响身心健康 。
⑴不要乱吃乱喝
大暑天气温高 ， 湿度大 ， 细菌极易滋生 ， 尤其是一些蚊蝇造成细菌传播 ， 因而对于剩菜剩饭 ， 瓜果梨枣尽量处理好 ， 不然受伤的是自己 。
⑵忌太阳直射
大暑天的紫外线不是一般的强 ， 尤其是上午十点以后到下午四五点钟 ， 直面紫外线对于人体有很大的伤害 ， 皮肤特别容易晒伤 ， 因而要注意防护 。
⑶忌洗冷水澡
炎热的夏季使用冷水洗澡 ， 特别容易出现人体应激反应 ， 像抽筋是最常见的 ， 同时对于人体排汗不利 ， 易发生风寒感冒 。

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