金兰中医学社|“摧毁”宫颈的5个行为，吃凉不算啥，这1点很多人“中招”
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子宫是女性特别重要的器官 ， 它不仅起到孕育生命的生育的作用 ， 宫颈部位是子宫的“守护者” ， 对病毒和细菌的侵袭有着一定的防御作用 。 所以说 ， 身体健康的女性 ， 宫颈稳定 ， 子宫代谢功能良好 。 一旦女性的宫颈出现了异常情况 ， 不但会影响到女性的子宫健康 ， 还会威胁生命的健康 。
令宫颈感到“最害怕”就是HPV病毒 。 一旦侵入女性宫颈后果不堪设想 ， 它不仅仅具有传染性 ， 很有可能造成持续感染 ， 不仅如此 ， 长期以往就会出现宫颈病变 ， 甚至诱发宫颈癌 。
生活中要注意这5种行为 ， 对宫颈损伤很大
1、经常熬夜
经常熬夜、长时间熬夜身不仅影响身体的健康 ， 还会降低免疫力 ， 尤其是经常熬夜的女性 ， 一旦免疫力低下 ， 脆弱的宫颈部位会最先遭到破坏 ， 使得病毒和细菌会趁机进入宫颈 ， 子宫的健康也会受到威胁 ， 很有可能出现HPV病毒感染的现象 。
【金兰中医学社|“摧毁”宫颈的5个行为，吃凉不算啥，这1点很多人“中招”】
2、经常“857”
众所周知 ， HPV病毒的传染的主要途径就是男女发生关系的 ， 和异性交往的越多 ， 接触的越频繁 ， 感染HPV病毒的几率就会越大 ， 经常去“857”、喜欢去酒吧蹦迪、KTV玩的女性 ， 如果说在交朋友时不够小心谨慎 ， 感染HPV也很正常 ， 因此 ， 建议女性要自尊自爱 ， 少去娱乐场所 。
3、经期同居
经期这段时间 ， 它是女性子宫排出体内的毒素和代谢物的一个特殊的时期 ， 最好不要同居 ， 一旦不能够控制发生关系 ， 这样不仅会使分泌物滞留无法排出体外 ， 影响子宫的正常代谢功能 ， 宫颈部位的抵抗力就会降低 ， 这样一来 ， 感染HPV的几率和风险就会加大 。
4、经常酗酒
经常酗酒对身体健康不利 ， 尤其是那些饮酒过度的人；酒中乙醇很容易被人体分解 ， 从而会刺激人体的应激系统功能 ， 这样会造成免疫系统的低下 ， 人体的免疫力就会变弱 ， 不仅会加大患上宫颈癌的几率 ， 对于已经感染HPV的人群 ， 会加重病情的发展 。
5、生活物品混用
不论是夫妻还是情侣喜欢混用生活物品的这一习惯 ， 马上改掉 ， 比如浴室里的毛巾、浴巾、浴球这些生活用品 ， 这样很有可能发生间接接触感染 ， 因为不知道谁的身上会携带病毒 ， 所以 ， 一定要牢记不随意和他人混用生活用品 。
以上的这些行为 ， 千万不要去触碰 ， 一旦稍不注意 ， 宫颈就会遭到“摧毁”
要想保护宫颈健康 ， 需要牢记这2事
2、坚持运动
长期不运动人体的免疫会下降 ， 一不注意的话HPV病毒会入侵 ， 因此 ， 建议女性朋友每天要运动锻炼身体 ， 可以做不少于30分钟的有氧运动 ， 这样不仅有利于提高人体新陈代谢 ， 增强免疫 ， 长期以往 ， 对女性宫颈健康有益 。
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