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每个女人都希望自己的皮肤好一点 ， 再好一点 ， 看上去能更显年轻 ， 所以很多人开始尝试各种各样的方式方法 ， 但是到了一定年龄以后 ， 还是会出现各种各样的皮肤问题 。
一个人皮肤差的表现有：长斑 ， 暗沉无光 ， 油光满面 ， 气色差 ， 皱纹多 ， 黑头痘痘多 ， 对于生完孩子 ， 上了年纪的女人来说 ， 皮肤问题最大的莫过于长斑和皱纹 。
导致现在越来越多人皮肤差的原因：
1、经常熬夜加班
2、家庭或者工作压力大
3、日常饮食不规律、生活作息不规律
4、对皮肤的护肤意识差
协和医院皮肤科的陈教授已经55岁了 ， 可是它的皮肤还是非常的细嫩 ， 看上去也就40岁的样子 ， 很多前来求诊的患者 ， 都不敢相信 ， 眼前这个精致的医生已经55岁了 。
一般来找陈教授问诊的 ， 都是皮肤疾病比比较严重的 ， 尤其是黄褐斑患者 。 肖教授说 ， 她迄今为止 ， 除了脸上有少许的皱纹以外 ， 一生都没有长过斑点 。 即使是最容易长斑的妊娠期 ， 她也一点斑都没长 。
很多人都认为陈教授肯定有自己的保养\"窍门\" ， 才能到五十多岁的年纪还保持了这么好的肌肤状态 。
陈教授表示 ， 确实是有保养方法 ， 但是算不上窍门 ， 只不过是几十年如一日的坚持做了3件事而已 。
养成良好的作息习惯：
如果我们长时间的晚睡 ， 那么皮肤就会干、黄 ， 那么也会长出很多对称性的黄斑 。 所以要养成良好的作息习惯 ， 尽量在睡前也不要玩手机 。
补气益血 ， 保证气血充足
陈教授提醒大家 ， 如果脸上已经长出了大量的黄褐斑 ， 也不要着急 ， 有侧重点的补充一些黄酮类的食物 ， 通过食疗的方法 ， 就能解决这一问题 。
简单的祛斑美白护肤
陈教授坦言 ， 上了年纪 ， 不想被人叫黄脸婆 ， 必要的护肤还是需要的 。
而陈教授更是直接坦言说：自己用的也不是什么大牌 ， 而是一款老字号药店里的小软膏——片仔癀 ， 每天睡前涂抹两下 ， 可以有效改善黄皮 ， 有效祛斑 。
有许多人都选择国外进口的护肤品 ， 觉得贵的才是好的 ， 所以看不上国产的护肤品 。 但实际上我们的老国货都是中药成分 ， 更加适合我们东方人的肌肤 ， 选材也更安全放心 ， 要选择适合自己的才是对的 。
这款片仔癀软膏郎平就强烈推荐 ， 主要是所含成分放心无害 ， 适合绝大部分肤质 ， 它可以清除肌肤污垢 ， 让营养成分充分滋养肌肤 ， 有效缓解痘痘肌 。 另外 ， 它还更能阻隔黑色素的生成 ， 帮助你改善肌肤发黄 ， 达到嫩滑白净的效果 。
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