护肤|巨实用的孕期护肤方法，从此拒绝伤脸伤钱，只选稳赚不赔的护肤品
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很多人在孕期都有过这样的疑问，孕期到底能不能用护肤品？
而且我觉得孕期的护肤才是最关键的。我在孕前期加上孕反应整个人都变的很糟糕。还好及时的护肤，才让皮肤调整过来。
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今天我就以个人的经验为大家分享我的个人护肤小妙招。
护肤的方法：
1、使用温水洗脸
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2、使用一些刺激性比较小的护肤品，最好是孕妇专用护肤品
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因为很多护肤品都会有一些对胎儿有害的孕妇慎用成分，孕妇是不宜使用的。所以，在选择护肤品时，要避免一些孕妇慎用成分多的护肤品，减少对胎儿的刺激。
3、减少化妆的次数
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化妆品对皮肤的伤害是会直接影响到胎儿的发育，而且化妆之后还需要卸妆，卸妆水也是刺激性的产品，对皮肤的伤害也比较大。
4、多喝水以及做适当的运动
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因为怀孕期间需要多补充水分，而皮肤护理也离不开水分，所以孕妇应该每天多喝温水。
5、适当的孕期运动
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由于孕妇行动不便，所以一些孕妇就会选择长时间待在家里而不运动，这是不正确的做法。因为适当的运动有利于胎儿的发育，对于皮肤的改善也有很大的帮助。
期待可爱宝宝出生的同时，如何让自己在孕期做一个漂亮的准妈妈？我为大家总结了一个简单好记的孕期护肤品选择的通用法则——「?5不要」原则。
1、不要维A类成分
维 A 酸口服可能导致胎儿缺陷，外用含有维 A 的护肤品，对胎儿有无影响不确定，为安全起见，还是建议不用。
如下图：
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2、不要水杨酸
它是有效的祛痘、祛粉刺的成分，通常根据添加的浓度不同作用也不同，多见于祛痘产品。如下图：
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3、不要二苯酮-3
它是一种化学防晒剂，目前是一个争议性较大的成分。
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4、不要对苯二酚（氢醌）
它通常在护肤中是作为美白祛斑的成分，在我国化妆品中是禁用的。
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5、不要邻苯二甲酸酯类
这种成分在化妆品指甲油中含量最高，一些化妆品的芳香成分也会用到它。
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所以孕期最好不要用各种指甲油、香水、染发剂等含有大量化学物质的产品，非要使用也要做好前期成分检查工作。
所以，注重孕期护肤很有必要！
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其实，孕期会遇到皮肤暗沉粗糙、毛孔粗大、发干紧绷、出油冒痘，泛红敏感等等皮肤问题，大部分原因都是皮肤缺水导致的！
所以，基础的补水保湿很重要。
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