喝陈皮水就能助长个？医生：这1物才是补钙的“扛把子”，可多吃
现在的生活水平较之以往已有了很大的提高 ， 孩子的饮食条件也发生了 ， 但是孩子的体质并没有像想象般的那样变得更好 ， 反而越来越多的孩子因为饮食不当引发了消化不良 ， 造成了孩子普遍缺钙的现象 。 很多家长在给孩子不改的找了各种各样的方法 ， 但到底哪一种最合适 ， 相信很多家长 。
发小老徐是两个孩子的爸爸 ， 大女儿刚满14岁 ， 身高有1米72 ， 是个高挑美丽的小女孩 ， 小儿子洛洛现在11岁了 ， 但和姐姐不一样的是他的个子跟8、9岁男孩一样高 ， 在班级里是最矮的那一个 。
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老徐跟媳妇一直认为是洛洛平时不好好吃饭才导致的矮个子 ， 所以在这几年间洛洛妈妈经常给孩子做好吃的 ， 每次都会让孩子吃得很饱 。 本来以为孩子吃得好就能长得高 ， 但事实却并非如此 ， 孩子不仅没长个 ， 胃口还变得越来越差 ， 体质也变得越来越弱了 ， 近半年的时间里洛洛经常感冒发烧 ， 老徐的朋友经常建议他带着孩子去一趟医院 ， 别耽误孩子长身体 。
于是老徐就和妻子带着孩子去了医院 ， 医生在做完检查后告诉老徐夫妇孩子体内缺钙严重 ， 肠胃不是很好 ， 消化不良 ， 脾胃已经出现衰竭了 。 夫妻俩十分后悔 ， 决定在今后要帮护孩子补钙 ， 提高孩子的体质 ， 促进身体的发育 。
老徐听家里老人说给孩子喝陈皮水对肠胃好 ， 可以促消化 ， 于是乎老徐就每天让洛洛喝一碗陈皮水 。 但是孩子身体的情况仍然不见好转 ， 还总是说肚子疼 ， 所以老徐又只能带着孩子重新去了一趟医院 。 医生在了解了孩子的情况后 ， 对老徐说到喝陈皮水其实一点用没有 。
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陈皮水对孩子缺钙有什么影响？
陈皮是柑橘等水果的果皮经干燥处理后所得到的干性水果 ， 很多家长会让孩子喝些陈皮水来强健脾胃 ， 不过很多家长不知道陈皮比较苦、燥 ， 药性比较热 ， 孩子的肠胃发育还不完善 ， 消化能力还比较弱 ， 孩子常喝容易上火 ， 反而会让孩子病情加重 ， 因此绝不能每天都给孩子喝 。
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医生：这1物才是补钙的“扛把子” ， 家长可多给孩子吃
【喝陈皮水就能助长个？医生：这1物才是补钙的“扛把子”，可多吃】大家都知道孩子在身体发育阶段的时候 ， 身体要保持健康 ， 但是要如何让孩子的身体保持健康 ， 相信很多家长难以做到 。 健康并不是简单地给孩子吃好喝好就行 ， 还要让孩子的肠胃能够承受住才行 ， 否则就会让孩子的肠胃受到伤害 ， 不利于孩子的身体健康 。
家长可以在日常的生活中给孩子补充碳维氧钙 ， 钙含量非常的高 ， 是鸡蛋的数十倍之多 ， 极易被人体吸收 ， 让孩子体内钙质充分 ， 促进骨骼的发育 ， 还能够增强孩子的免疫力和促进大脑的发育 。 同时含有的锌元素可以促进孩子的肠胃蠕动 ， 提高孩子的消化能力 ， 让孩子的食欲变好 ， 营养吸收更加充分 。
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除此之外 ， 一定要勤加运动 。
运动了以促进消化 ， 让孩子吃进去的食物能够有效地转化成人体所需的营养 ， 让孩子身体更加健康 ， 而且运动也可以增强骨骼强度 ， 促进骨骼的发育 ， 让孩子能够轻松长高个 。
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