铠甲护士|黄芪的5个妙用你了解吗？喝黄芪水有什么需要注意的，不妨来看看( 二 )
黄芪水并非可以随时随地、随心所欲的饮用的 。 有以下几项禁忌
1、黄芪水不适于经期女性
经期女性饮用黄芪水可能会出现月经不调的状况 。 黄芪具有补气血的功效 ， 可以是女性的皮肤变得更光滑细腻 ， 调理女性身体 ， 但这个功效对经期女性来说却是禁忌 。
2、黄芪水不适用于孕妇
黄芪虽然有很多功效 ， 但毕竟属于中药材的一种 。 而孕妇的特殊时期 ， 要多方面考虑到食物对腹中胎儿正常生长发育的影响 。
黄芪作为一种中药材 ， 对胎儿还是有一定的影响的 ， 因此一定要牢记 ， 黄芪水对孕妇是一项禁忌 。
饮用黄芪水并非全是好处 ， 作为一种温补型的中药材 ， 也会出现一些不良反应 。 例如 ， 不易入睡、面容潮红、心情焦虑、眩晕等 。
3、黄芪水不能过量饮用
黄芪水的饮用是有一个限度的 ， 过量饮用同样会出现不易入睡、面容潮红、心情焦虑、眩晕等一系列副作用的出现 。 专家建议 ， 15克是黄芪每日服用量的一个限度 ， 并且需要分为2-3次饮
04最后给大家提供一下制作黄芪水的方法
用此方法更利于发挥黄芪的功效 。 首先将黄芪浸泡15-20分钟左右 ， 其次将泡好的黄芪置入锅中进行煎煮 ， 最后饮用 。
黄芪水最好的饮用时间是早上 ， 专家建议不要在身体不舒服或者临睡觉前饮用 。
此外 ， 枸杞黄芪红枣茶具有加强体质的作用 ， 在制作黄芪水时可以加入适量玫瑰花和枸杞 。
结束语：
【铠甲护士|黄芪的5个妙用你了解吗？喝黄芪水有什么需要注意的，不妨来看看】购买黄芪应通过正规渠道、正规药房购买 。 一些无良商家会用紫花苜蓿、蓝花棘豆、锦鸡儿、梭果黄芪及锦葵科植物圆叶锦葵的干燥根来对黄芪进行冒充或替代 ， 因此购买时建议闻气味进行选择 。
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