小小故事馆|91岁退休院士呼吁停止食用，比鸡精还伤骨骼，家长尽早撤下餐桌
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【小小故事馆|91岁退休院士呼吁停止食用，比鸡精还伤骨骼，家长尽早撤下餐桌】
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现在很多年轻的父母 ， 因为社会压力过大 ， 会把精力大部分都投入在工作中 ， 这样也就导致自己没有精力照顾孩子 ， 从而对孩子在日常生活当中的饮食和作息规律上也比较马虎 ， 会让孩子在身体成长的过程当中发育不良 ， 使得家长和孩子都后悔莫及 。
我从小认识的一位好兄弟 ， 已经结婚好几年了 ， 孩子都已经八岁了 ， 名字叫卡卡 ， 是一个温柔可爱的小男孩 ， 每次见到我都会乖巧的打招呼 ， 在学校里学习成绩也比较不错 ， 每次都能考进班级的上游 。 最近朋友见到我的时候 ， 经常对我说起了孩子的身高问题 ， 因为自己和妻子长得都不算矮 ， 但孩子的个头在同龄人里已经是比较矮了 ， 朋友都不知道这是因为什么 ， 就在上周朋友又向我诉说了起来 ， 但是我这次向朋友建议让他带着孩子去趟医院查一查 。
后来我听朋友说道 ， 当带着孩子去医院做了一个全身的检查后 ， 医生告诉自己说孩子一直不长个是因为体内缺钙导致的 ， 医生说孩子缺钙有很大的程度是因为父母的疏忽 ， 让孩子在饮食上吃得不合理 ， 影响了肠胃的健康 ， 才会使得孩子体内钙质吸收不充分 ， 导致骨骼发育缓慢 。
91岁退休院士呼吁停止食用 ， 比鸡精还伤骨骼 ， 家长尽早撤下餐桌
1、油炸食物
大多数的油炸食物都是香酥可口的 ， 孩子对于这种时候是完全没有抵抗能力的 ， 经常会买油炸食物当饭吃 。 但是这类食物经过高温油炸后产生的热量非常高 ， 而且含有的脂肪含量也非常的多 ， 孩子的肠胃发育不完善 ， 所以就很难将其消化 ， 就容易导致孩子消化不良 ， 损伤孩子的肠胃健康 。
2、方便面
有的家长会为了方便 ， 在吃饭的时候给孩子煮一包方便面吃 ， 虽然方便面煮完后非常的香 ， 孩子也爱吃 ， 但是却没有任何的营养 ， 不利于孩子身体的发育 。 这是因为方便面所含的添加剂比较多 ， 会加大孩子的肠胃负担 ， 不利于孩子的消化 ， 还是长时间吃方便面的话 ， 会阻碍体内对钙质的吸收 ， 使孩子营养不良 ， 孩子的发育也就会落下 。
平时多做3事 ， 帮助孩子消化好 ， 补钙充足促长个
（1）保证充足的睡眠
现在的孩子大多沉迷于电子产品 ， 每次在睡前都习惯性地要玩会手机再睡 ， 这也就导致了孩子玩着玩着会很晚才能睡 ， 但是孩子睡得太晚会导致体内生长激素分泌不足 ， 影响孩子身体的发育 。
（2）补充营养
当孩子处在长身体阶段的时候 ， 骨骼的发育是需要大量的钙质来进行滋养的 ， 如果家长没有重视给孩子补钙 ， 那么就容易让孩子发育不良 ， 所以家长可以在日常的生活当中多给孩子补充具有钙质的营养 ， 这是一种即合理又科学的补钙方式 ， 钙含量是牛奶的10倍 ， 能够满足身体发育的营养需求 ， 帮助孩子长高个 。
同时含有的锌元素还可以提高孩子的消化能力 ， 让孩子的营养吸收更加充分 ， 使孩子的胃口变好 ， 提高孩子的食欲 ， 解决了孩子挑食偏食的毛病 。
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