金兰中医学社|29岁女老师上课突然昏倒，因脑梗入院，医生：吃这几物堪比“喝油”，趁早远离
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今年29岁的小娜 ， 是一所高中的数学老师 ， 教学方法独特 ， 很是受学生们的欢迎 ， 经常被学生们评为“最美教师” ， 可就是这样一位老师 ， 就在前一段时间被脑梗“盯上” ， 差点丢掉性命 。
就在上个月 ， 小娜和往常一样去教室上课 ， 可是在讲课的过程中就感觉头晕 ， 可是为了给学生们讲课 ， 就忍受着疼痛 ， 本来想着过一会就会好 ， 可是头痛不但没有好转 ， 反而有所加重 ， 还没等到下课 ， 竟然就昏了过去 。
学生见状 ， 就急忙联系校医 ， 并且拨打急救电话 ， 最后经过医生的紧急救治 ， 小娜被确诊为急性脑梗 ， 情况十分凶险 ， 小娜的丈夫感到诧异 ， 为何小娜年纪轻轻就会患上脑梗 ， 还差点被夺去生命 。
当小娜醒来之后 ， 医生了解了小娜日常的一些生活习惯和作息规律 ， 医生解释 ， 你的脑梗都是吃东西“惹出来的” ， 当医生给小娜说完之后 ， 小娜恍然大悟 ， 竟然是自己害了自己 。
医生提醒 ， 小娜日常吃的这几物堪比“喝油” ， 要想不被脑梗“盯上” ， 尽早远离
其一、油条
由于小娜教的是高中 ， 所以教学任务十分的紧迫 ， 每天早上都需要很早去学校 ， 来不及做早饭 ， 所以 ， 就常常在街边买一些油条充饥 ， 但是油条经过油炸后吸附了大量的油脂 ， 这些油脂进入人们体内 ， 会加重血管的负担 ， 导致血液变粘稠 。
同时 ， 为了让油条看起来有卖相 ， 会加入明矾 ， 明矾是一种食品改良剂和膨松剂 ， 常吃会损害身体细胞 ， 影响身体的新陈代谢 ， 长期如此 ， 会造成血管结构病变 ， 会加大患上心血管疾病的几率 。
其二、烧烤
烤肉可以说深受大众喜爱 ， 但大家还是尽量少吃 ， 这种烟熏食品多吃 ， 会危害心脏健康 。 在烘烤时 ， 肉食中会产生大量致癌物质 ， 致癌物质摄取过多 ， 会影响身体的排毒能力 ， 成为身体的负担 。
同时 ， 大多数在吃烧烤的时候 ， 会点一些五花肉 ， 花甲等食材 ， 但是烧烤类食物脂肪含量偏高 ， 如果大量食用 ， 会使体内脂肪堆积 ， 会加重血管的负担 ， 造成血液黏稠导致血管堵塞 ， 很容易引起心血管疾病的发作 。
其三、红烧肉
红烧肉 ， 很多人应该都比较爱吃 ， 不仅口感好 ， 而且还能给我们提供很多的能量十分受到人们的喜爱 。 不过红烧肉里面的胆固醇和油脂也是很高的 ， 而且在制作过程当中 ， 常常会放入大量的盐和糖 ， 对于血糖和血压的控制十分的不利 。
因此 ， 红烧肉在吃多了之后 ， 很容易引起肥胖问题 ， 甚至会引发心脑血管等疾病 ， 带来严重的并发症 ， 所以大家在平时尽量少吃 。 保证身体的平衡 ， 维持身体的正常运转 。
因此 ， 大家平时应该养成一个健康的饮食习惯 ， 除此之外 ， 生活中掌握下面这2个小技巧 ， 或许对你帮助也很大
第一、补充保持血液平衡的营养物质
第二、合理膳食、饮食清淡
脑梗患者的饮食一定要以清淡为主 ， 少吃辛辣刺激的食物 ， 如辣椒、大蒜、咖啡等等 ， 多吃清淡并且富含蛋白质的食物 ， 严格控制盐的摄入量 ， 避免导致血压升高 ， 加重血管的负担 。
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