天天听健康|33岁空姐结婚3年不孕，医生：1个位置很脆弱，忍一下，别任性( 二 )
【2】养成正确习惯
运动是基本的好习惯 ， 平时要相应增加一些运动锻炼 ， 不要让身体“变懒” ， 这样免疫力和受孕几率都不会高 ， 每周至少运动三次 ， 每次不要少于30分钟 ， 否则很难达到效果 。 同时还要规律作息 ， 让身体有充分的休息时间 ， 这样才能更好地迎接宝宝的到来 。
【天天听健康|33岁空姐结婚3年不孕，医生：1个位置很脆弱，忍一下，别任性】
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