虽然蜂蜜是优质的滋补食品 ， 但蜂蜜兑水不能乱喝 。首先 ， 蜂蜜水不能用开水冲饮 ， 因为水温太高会使蜂蜜中的营养物质消失 。其次 ， 胃寒的人不能空腹喝蜂蜜水 ， 容易造成腹泻 。那么 ， 感冒喝蜂蜜水好吗？
如果在感冒时出现喉咙干痛症状的时候 ， 喝蜂蜜水是很不错的选择 。但如果出现咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕等感冒症状的时候 ， 喝蜂蜜水是不合适的 。虽然蜂蜜有止咳润肺的作用 ， 但是由于蜂蜜比较滋腻 ， 不利于感冒的好转 ， 因此在感冒期间 ， 咳嗽的话 ， 最好不要喝蜂蜜水 。
蜂蜜的润肺止咳 ， 对于老年人比较合适 ， 因为 他们是咳嗽时间比较久 ， 咳嗽时间比较长的干咳 ， 喝蜂蜜水能起到缓解咳嗽的作用 。如果是感冒的咳嗽 ， 喝蜂蜜水是非常不合适的 。
【感冒喝蜂蜜水好吗】喝蜂蜜水时 ， 最好用温水冲服 ， 如果水温太高 ， 蜂蜜中的成分被破坏从而发挥不了作用 。蜂蜜水可以在饭后半小时内喝一杯 ， 这样不仅对胃部没有刺激 ， 同时还能促进肠胃的蠕动 ， 促消化 ， 润肠道 。对于经常熬夜、生活不规律的人 ， 可以喝蜂蜜水缓解疲劳 。
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