胃胀气 ， 这个主要会出现的症状是进食之后会感到肚子很饱 ， 很胀的 。因为肚子饱饱的 ， 胀胀的 ， 这个感觉还是很难受的 ， 所以不少人的进食会受到影响 ， 主要是不太想吃饭的 ， 而且坐卧也不舒服的 。那么 ， 胃胀气是什么原因？
胃胀气一直得不到缓解 ， 这样进食的食物就会受到细菌的作用 ， 从而出现发酵和腐败的 ， 这种情况会导致毒素增加的 ， 而且因为有胃胀气 ， 这些毒素都是会被我们的身体吸收 ， 从而导致病情变得更加严重的 。
很多人不清楚胃胀气出现的原因 ， 从原因来看 ， 这个与消化和吸收不良有关系 ， 还有一些人是因为有焦虑型神经官能症 ， 这样导致吞气变得比较多 。还有因为平时吃了太多的蔬菜 ， 这样就会引起热量摄入不足 ， 从而出现营养不良 ， 这个情况也是很容易引起胃胀气的出现 。
【胃胀气是什么原因】需要注意的是 ， 有一些蔬菜比如扁豆 ， 大豆 ， 韭菜 ， 还有芹菜和卷心菜等蔬菜 ， 这些蔬菜一旦吃的太多就容易引起胃胀 ， 从而导致产气变多的 ， 所以一定要少吃 。还有一些饮料 ， 尤其是含有大量的二氧化碳 ， 这类饮料也要少喝 。
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