三伏天最热在中伏 ， 中伏时间有长有短 ， 可能是10天 ， 也可能有20天 。三伏天泡脚要注意什么呢？一起查看更多相关内容 。
暑伏一般从什么时候开始三伏天开始于夏至节气后的第三个庚日 ， 如果夏至当天就是第一个庚日 ， 那么夏至节气后的第三个庚日距离夏至节气为20天；如果夏至后的第10天是第一个庚日 ， 那么夏至节气后的第三个庚日距离夏至节气为30天 。夏至节气在每年公历的6月21日至22日左右交节 ， 那么夏至节气后的第三个庚日最早是在7月11日 ， 最晚是在7月21日 ， 所以三伏天一般开始于公历7月中旬左右 。
三伏天泡脚有什么要注意的三伏天每天用温水好好泡脚就可以了 ， 泡完后可以轻轻捏住脚放松肌肉和骨骼 。
三伏天泡脚时间过长会引起出汗、心悸等症状 ， 所以最好每天睡前泡脚20分钟即可 。
糖尿病患者三伏天泡脚要特别注意水温的高低 ， 因为患者的外周神经不能正常感知外部温度 ， 水温高也感觉不到 ， 容易烫伤 ， 从而导致非常严重的后果 。
患脚气病的患者 ， 由于容易导致伤口感染 ， 在严重状态到起泡的时候不应该用热水泡脚 。足部有炎症、皮肤病、外伤或皮肤烫伤的人也不建议三伏天泡脚 。
在三伏天 ， 泡脚会加速全身的血液循环 ， 引起头晕和不适 ， 所以在饱腹、饥饿和进食的状态下不要泡脚是很重要的 。饭后30分钟内泡脚是不可取的 ， 因为它可能会影响胃的血液供应 。
【暑伏一般从什么时候开始 三伏天泡脚有什么要注意的】健康的人三伏天可以泡脚或泡温泉 ， 但是心脏病、心功能不全、低血压患者、经常感觉头晕的人等要特别注意 ， 不能长时间泡在热脚和温泉里 。因为泡脚或泡温泉会使人体血管扩张 ， 全身的血液从重要器官流到体表 ， 心脏和大脑等重要器官必然会缺血缺氧 。对于心脏病和低血压的人来说 ， 这会增加患病的风险 。
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