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那是我离婚的第二天 ， 我刚走出法院 ， 一个自由的女人 ， 我觉得自己像是被卡车撞了一样 。
过去一年和前夫的争吵让我身心疲惫 ， 当我走向我的车时 ， 我看到一个女人坐在长椅上 ， 哭得死去活来 。
我立刻被她吸引住了 ， 我走过去坐在她旁边 ， 问她是否还好 。
她泪流满面地对我说：“我刚发现我丈夫对我不忠 。 ”
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我觉得肚子上挨了一拳 ， 我完全了解她的感受 。 我想伸手安慰她 ， 却不知道该说什么 。
所以 ， 我只是和她坐在一起 ， 分享背叛和心碎的痛苦 。
几分钟后 ， 她转向我说：“谢谢你的倾听 。 ”终于告诉别人了 ， 感觉真好 。
我点头表示理解 ， 我们又沉默了一会儿 ， 两人都陷入了各自的思绪中 。
最后 ， 她起身离开了 ， 我也是 。 在分道扬镳之前 ， 我们紧紧地拥抱在一起 。
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那次短暂的相遇改变了我的一生 ， 这让我意识到我在这个世界上并不孤单 ， 还有其他人经历过和我一样的痛苦和心痛 。
我们可能不知道该对彼此说些什么 ， 但只要在彼此身边就足够了 。
从那时起 ， 我就开始向那些正在挣扎的人伸出援手 ， 让他们知道他们并不孤单 。
我对自己的挣扎也更加开放 ， 以便让别人知道 ， 不好也没关系 。 我们都有自己的官司要打 ， 但我们不必孤军奋战 。
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离婚是一个人所能经历的最具情感破坏性的生活事件之一 。
尽管这通常是必要的 ， 但它会让参与者感到不知所措、沮丧、焦虑 ， 甚至愤怒 。
人们在离婚后感觉自己的情绪像坐上了过山车 ， 这并不罕见 。
离婚后的头几个星期可能是最难熬的 ， 这是现实情况开始出现的时候 ， 所有在离婚过程中被压抑的情绪都会浮出水面 。 在这段时间里 ， 感觉自己处于震惊状态并不罕见 。
你可能会发现自己无缘无故地哭泣 ， 或者感到麻木 ， 与周围的世界脱节 。
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随着时间的推移 ， 你将开始适应你的新现实 。 然而 ， 也会有好日子和坏日子 。
有些日子你会觉得自己在前进 ， 有些日子你会觉得自己在后退两步 。 重要的是要对自己有耐心 ， 并允许自己体验这一重大生活变化带来的所有情绪 。
如果你发现自己难以应对与离婚相关的情绪 ， 那么寻求帮助是很重要的 。
【离婚|离婚后第二天，遇到同样经历的女人，泪流满面】有很多资源可以帮助你度过这段艰难的时光 ， 与你的朋友和家人交谈 ， 去看治疗师 ， 或者加入一个支持小组 。 离婚很难 ， 但你不必独自承受 。
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