本文转自：新华社生活总会给你另一个机会。|夜读 | 对待生活不焦虑、不计较、不怀疑
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生活总会给你另一个机会 。
有人说：“最好的养生方式 ， 是养心 。 ”
情绪虽然看不见、摸不着 ， 但是却拥有着巨大的能量 。
一个人 ， 只有控制得住自己的情绪 ， 才能掌控自己的人生 。
不焦虑
每个人都走在自己的时区里 ， 人与人之间 ， 是没有可比性的 。
每个人 ， 都有属于自己的人生节奏 。
如果总是用别人的节奏来要求自己 ， 只会让自己焦虑不堪 ， 最终在焦虑中迷失了自己 。
每个人 ， 都有属于自己成功的“季节” ， 很多时候 ， 我们焦虑的根源 ， 就是想得太多 ， 做得太少 。
【本文转自：新华社生活总会给你另一个机会。|夜读 | 对待生活不焦虑、不计较、不怀疑】当我们行动起来 ， 那些焦虑感自然就减少了；当我们行动起来 ， 我们的心里 ， 就会变得踏实多了 。
所以 ， 想要解决焦虑 ， 首先要从认识上 ， 明白人与人之间无需比较 ， 只要跑好自己的“跑道”即可；其次就是“跑起来” ， 用行动 ， 打败焦虑 。
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不计较
人生 ， 是一个充满奇遇的旅途 ， 又何必在乎一时的得失？
一杯浑浊的水 ， 放在一旁 ， 置之不理 ， 自然会变得清澈 。
一个人的快乐 ， 不是因为他拥有得多 ， 而是他计较得少 。
不计较 ， 其实就是与生活和谈 ， 与世界言欢 。 把不愉快的事过滤掉 ， 不在无谓的小事上浪费过多精力 。
人生的高度不是你看清了多少事 ， 而是你看轻了多少事 。
每个人的内心都有一块福田 ， 所谓不计较 ， 其实就是拔除心灵上的杂草 ， 才有富余的地方盛开幸福的鲜花 。
经历越多 ， 越能体会到：若无闲事挂心头 ， 便是人间好时节 。
面对琐碎的生活 ， 要懂得善待自己 ， 保持一颗平常心 。
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不怀疑
有时候 ， 如果一个人经历了屡战屡败的打击 ， 很容易产生自我怀疑 ， 甚至认为自己是“低价值”的 。
如此心态 ， 便会大大消耗自己的斗志 。
一个人的力量从哪里来呢？从自我肯定中来 。
一个人如果自己否定自己 ， 那么 ， 又如何能经受得住外界的风风雨雨呢？又如何能劈波斩浪呢？
只要自己相信自己 ， 即使身在低谷 ， 也可以拥有绝地反击的力量 。
看过一段话：“永远不要因为别人的言论而怀疑自己 ， 也不要因为喜欢谁而看低自己 。 你所有的优缺点 ， 都是为了能接纳你现在这个样子的人而准备的 。 要知道 ， 谁都想要成为更好的自己 ， 但不代表现在的你不值得被爱 。 ”
当你相信自己有能力面对事情时 ， 这已是一个良好的开端 。 世上没有什么不可能 ， 只有想要不想要 。
生活总会给你另一个机会 ， 这个机会叫明天 。 不要怀疑自己 ， 不要否定自己 ， 你值得一切美好 。
点亮“在看” ， 与朋友们共勉！
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主播|赵世芸
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