1、倒卷肱为太极拳二十四式第六式 ， 陈氏太极拳老架一路第二十式 。为太极拳基本拳式之一 。
【倒卷肱是简化24式太极拳第几式? 你有学过吗】2、上体右转 ， 右手翻掌(手心向上)经腹前由下向后上方划弧平举 ， 臂微屈 ， 左手随即翻掌向上；眼的视线随着向右转体先向右看、再转向前方看左手 。
3、右臂屈肘折向前 ， 右手由耳侧向前推出 ， 手心向前 ， 左臂屈肘后撤 ， 手心向上 ， 撤至左肋外侧；同时左腿轻轻提起向后(偏左)退一步 ， 脚掌先着地 ， 然后全脚慢慢踏实 ， 身体重心移到左腿上 ， 成右虚步 ， 右脚随转体以脚掌为轴扭正；眼看右手 。
4、上体微向左转 ， 同时左手随转体向后上方划弧平举 ， 于心向上 ， 右手随即翻掌 ， 掌心向上；眼随转体先向左看 ， 再转向前方看右手 。
经验总结扩展阅读
- 消化管共同具有的运动形式是 胃和小肠特有的运动形式是什么
- 中国奥运会下次是哪年 中国奥运会下次是2022年
- 搂膝拗步的练学要点是什么? 这些要点真的很实用
- 中国粮食的主要进口国是哪些国家? 你知道吗
- 智能楼宇系统是干什么用的
- 限定性流量指的是什么
- 怎么查询是否被限制坐飞机
- 移动积分是怎么算积分的
- 吃银耳最佳时间 具体时间是什么时候呢
- 桃胶泡了几天还能吃吗 桃胶是什么