谈健|年过50岁之后，我们该注意哪些高发疾病？医生一文说清
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在古代 ， 几乎每一个皇帝都祈求能够长命百岁 ， 他们不惜炼丹、求佛......然而他们之中没有人能够如愿 。 随着医学的进步和生活质量的提升 ， 百岁老人已经屡见不鲜 ， 即使现代不是人人都能百岁 ， 活到七、八十岁可以说是稀松平常的事情 。
虽说现在人类的寿命相比以前不断攀升 ， 但我相信大多数人更希望寿命越长越好 。 尽管我们终究无法逃脱死亡的宿命 ， 但长命百岁已经不再是梦想而已 。 然而如果我们活得不健康、只能卧床靠亲人照顾 ， 恐怕活得再久 ， 也不见得是一件值得开心的事情 。 接下来 ， 我们详细说一说长寿这个事情 。
关于寿命的理论研究
我们大家应该明白 ， 我们的身体不是一台机器 ， 即使活得再久 ， 也终究逃不过死亡 。 一般来说 ， 我们每一个人的身体状况 ， 都会随着时间的推移而不断变化 ， 而这些变化终究会导致我们慢慢老去 ， 直到死亡的那一刻 。 在衰老的遗传理论中发现 ， 我们的寿命在很大程度上取决于我们的遗传基因 。
也就是说 ， 我们的寿命在我们受孕时就已经决定了 ， 很大程度上取决于我们的父母 。 其实 ， 衰老的遗传学背后的基础源于染色体末端的DNA片段 ， 我们将其称之为端粒 ， 决定了我们细胞的最长寿命 。 简单理解就是端粒属于染色体末端的“垃圾”DNA片段 ， 每次细胞分裂就会使得其变短 。 随着无数次的分裂 ， 端粒变得越来越短 ， 最终细胞将无法分裂 。
在现有的人类寿命研究中 ， 遗传基因仅仅可以解释35%的寿命 。 总体而言 ， 我们的寿命是一个多因素的复杂过程 。 除了遗传学的研究 ， 还可归因于后天个人及其个人健康史和生活方式 ， 甚至运气成分 ， 并深受其影响 ， 而且适用于所有活着的人 。
哪怕是将一对预期寿命相似的双胞胎进行分开抚养 ， 以区分后天因素对寿命的影响 ， 他们的最终寿命也大有不同 。 正如一句话说得好 ， 明天和意外 ， 我们总不知道哪一个会先来 。 我们唯一能做的就是活出生命的广度 。 最后 ， 相信大家只要保持健康的生活习惯 ， 依然也可以得到自己想要的生命长度 。
年过50岁该注意哪些高发疾病？
在现实之中 ， 我们在年过50岁之后 ， 身体各项机能都在逐渐下降 。 当我们每次看到体检单上的各项数值升高 ， 内心总会感到害怕 。 我们在害怕之余 ， 也开始限制自己的饮食 ， 海鲜、红肉......这个不敢吃 ， 那个不敢碰 ， 生怕一不小心诱发重大疾病 ， 从而影响自己的寿命 。 因此 ， 我们每一个人到了50岁 ， 都应该着重去考虑今后面对的健康问题 。
首先 ， 我们年过50岁 ， 一定要注意心、脑血管疾病 。 近年来 ， 我国的心、脑血管疾病的发生率依然很高 ， 而且心、脑血管疾病一旦发病 ， 是一件非常恐怖的事情 ， 稍有不慎分分钟要人性命 。 我们大多数人在过了50岁之后 ， 高血压、高血脂、高血糖便如期而至 ， 这些因素都会诱发心、脑血管疾病 。 所以 ， 我们一定要学会控制自己的三高 ， 以减少心脑血管疾病的发生 。
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