榴莲壳煲鸡汤比较有营养 。
榴莲壳煲鸡汤的做法
【榴莲壳怎么吃最有营养】主料：老母鸡 。
配料：榴莲壳、榴莲核、蜜枣、盐 。
步骤：
1、鸡洗净剁小块 ， 淖水；
2、榴莲壳取白瓤和壳 ， 壳要去外皮 ， 露出白色部分 ， 一同放入汤煲中；
3、大火烧开后转小火 ， 加入枸杞、蜜枣等配料 ， 调入食盐；
4、煲60分钟后出锅即可 。
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