2023年8月23日17点01分06秒迎来处暑节气 ， 当太阳到达黄经150度时 ， 为处暑之始 ， 它是二十四节气中第十四个节气 ， 也是秋季第二个节气 。处暑 ， 即为“出暑” ， 是炎热离开的意思 。
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处暑 ， 虽然表示暑气的终结 ， 但民谚说“处暑天还暑 ， 好似秋老虎” ， 我国不少地区 ， 尤其是南方地区 ， “秋老虎”依然会持续一段时间 。
天气什么时候才能真正凉爽起来呢？
俗话说“处暑十八盆 ， 白露勿露身” ， 意思是处暑以后依然炎热 ， 每天需用一盆冷水洗澡 ， 待洗过十八盆后 ， 节气已至白露 ， 秋凉渐起 。不过 ， 处暑时节的天气一般中午比较炎热 ， 早晚会凉爽起来 ， 再加上时不时来上一两场雨 ， 正是“一场秋雨一场凉” 。
唐人白居易说：“离离暑云散 ， 袅袅凉风起” ， 宋人苏泂也说：“处暑无三日 ， 新凉直万金 。”这沁人的“新凉”所带来的神清气爽 ， 是其他任何季节都不会有的 。
处暑时节也是农作物收获的时刻 。处暑三候“禾乃登” ， “禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称 ， “登”即成熟的意思 。一言以蔽之 ， 这是五谷丰登的时节 。
处暑如何养生【处暑是什么时候2023 2023年处暑是几月几号】此阶段适宜吃清热安神的食物 ， 如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻以及豆、奶之类 ， 做到少食多餐 。由于气候渐渐干燥 ， 这时候容易患口干、咽干、鼻燥、咳嗽等疾病 ， 要注意勤补水 ， 多吃一些滋阴润燥、补肺养心、健脾生津的食物 。
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