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儿童便秘拉血怎么办

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儿童是妈妈们心头最重要的人 ， 妈妈们为了让宝宝健康可以不惜一切代价 。很多妈妈发现自己的宝宝便秘 ， 竟然出现了拉血的情况 ， 这让妈妈们非常着急 ， 不知道怎么办 。其实宝宝便秘拉血可以采取食疗 ， 本文将介绍三款食疗方法 。
红心火龙果奶昔
适合人群：儿童
火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性蛋白 ， 这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子 ， 会快速将其包裹住 ， 避免肠道吸收 ， 通过排泄系统排出体外 ， 从而起解毒的作用 。
【 食 材 】
红心火龙果1个、牛奶250毫升
【 步 骤 】
1、将火龙果去皮 ， 取果肉 ， 切成小块 。
2、将火龙果块放入搅拌机中 ， 倒入牛奶 。
3、将火龙果和牛奶搅打成奶昔 。
4、将火龙果奶昔倒入杯中即可 。
荸荠荷兰豆炒木耳
适合人群：儿童
荷兰豆嫩荚质脆清香 ， 营养价值很高 ， 可以为孕妈提供维生素、膳食纤维、微量元素 ， 有效防治孕期便秘等症状 。经常食用 ， 对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效 。
【 食 材 】
荸荠300克、荷兰豆50克、木耳（水发）、红椒30克、水淀粉适量、精盐适量、元贞糖1克、蒸鱼豉油10毫升、麻油适量
【 步 骤 】
1、把荷兰豆去老筋洗净也焯烫一下 ， 过凉备用 。
【儿童便秘拉血怎么办】2、荸荠去皮切片 ， 用开水焯烫一下过凉备用 。木耳用清水发好备用 。
3、木耳洗干净 ， 泡水备用 。
4、炒锅倒油爆香葱姜 ， 倒入荸荠翻炒片刻 。
5、在加入木耳继续翻炒 ， 加入糖和盐 ， 加入蒸鱼豉油 。
6、倒入荷兰豆和红椒继续翻炒 ， 淋入水淀粉和香油翻炒均匀关火 。
银耳苹果露
适合人群：儿童
银耳可以作为肺热咳嗽、肺燥干咳的辅助食疗 ， 因此如果宝宝有肺燥干咳的症状 ， 不妨服用银耳来缓解 。
【 食 材 】
泡发银耳1小朵、苹果半个
【 步 骤 】
1、银耳泡发后 ， 取1小朵的量 ， 去掉蒂头 。
2、放入水中焯烫熟 。
3、然后捞起沥干水分 。
4、苹果切皮去核 ， 切成小块 。将苹果和银耳放入搅拌机中 。
5、搅打成细腻的糊糊状 。最后盛出一小碗即可 。
本文详细介绍了三款非常不错的治疗儿童便秘的食疗方法 ， 这些食物不仅仅好吃 ， 而且营养丰富 ， 重要的是它能够很好的缓解宝宝便秘的情况 。如果你是一位宝妈 ， 发现自己的宝宝便秘 ， 那么你最好是及时采取本文的方法来调理才好 。

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