1、痛风病人不宜吃 ， 豆腐中嘌呤的含量比较高 ， 而痛风本身就是因为体内嘌呤代谢紊乱造成的 ， 所以痛风病人吃了豆腐会因为嘌呤代谢不了 ， 而导致血尿酸升高 ， 加重病情 。而且豆腐越老 ， 嘌呤越高 ， 除了豆腐 ， 还有海鲜、动物内脏等的嘌呤含量都比较高 ， 都是不适合痛风的人吃的 。
【不宜吃豆腐的四类人群 什么人不适合吃豆腐】2、缺碘的人不宜吃 ， 豆腐里含有一种叫皂角苷的物质 ， 它会促进人体内碘的排泄 ， 不仅本身就缺碘的人不能吃 ， 一般人也不适合长期吃豆腐 ， 不然同样也会造成身体缺碘 。缺碘的话甲状腺会出现问题 ， 不仅表现为甲状腺肿大 ， 还会引起食物不振、身体无力等症状 。
3、脾胃虚寒的人不宜吃 ， 脾胃虚寒的人最容易胃痛、腹泻 ， 尤其是胃部受凉或者吃了性寒凉的食物之后症状还会加剧 。而豆腐就是偏寒性的食物 ， 食用豆腐可能会加剧脾胃不适；此外脾胃虚弱的人消化功能也相应的不好 ， 而豆腐中有大量的蛋白质 ， 这样的人吃多了豆腐很容易引起消化不良 ， 从而导致腹胀、腹泻等不良反应 。
4、肾功能不好的人不宜吃 ， 肾主要是消化代谢蛋白质的地方 ， 如果肾功能不好 ， 那消化代谢功能肯定也会减弱 ， 而豆腐中含有丰富的蛋白质 ， 为了不加重肾脏的负担 ， 肾功能不好的人建议少吃豆腐以及其他豆制品、鸡蛋、牛奶等食物 。但是蛋白质是人体必需的营养物质 ， 所以适当摄入蛋白质也不会对肾脏造成危害 ， 只是要比一般人少食用高蛋白的食物 。
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