1.浓茶：浓茶因为咖啡因的作用会刺激心脏加速跳动 ， 血压也会随之升高 。所以 ， 血压高的人最好不要喝浓茶 。
2.红茶：红茶也含有比较高的咖啡因含量 ， 同样会刺激心跳加快 ， 引起血压上升 。因此 ， 血压高的人也要避免饮用红茶 。
【血压最怕三种茶】3.绿茶：研究发现 ， 绿茶中含有丰富的儿茶素和儿茶素类物质 ， 这些物质有一定的降血压、扩血管的作用 ， 对血压高的人有益 。但是 ， 绿茶中的咖啡因量也不宜过多 。因此 ， 血压高的人可以适量饮用一些没有咖啡因的绿茶 ， 但要避免过量饮用 。
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