1. 有助于促进消化：隔夜茶含有一定的酸度和微生物体 ， 这些成分有助于刺激消化系统 ， 促进胃肠蠕动 。
2. 可以缓解喉咙疼痛：隔夜茶中的成分可以起到镇痛、杀菌的作用 ， 可以减轻喉咙疼痛的症状 。
3. 有助于促进睡眠：一些茶叶中含有镇静作用的成分 ， 如薰衣草、迷迭香等 ， 可以促进睡眠 。
4. 可以提高免疫力：隔夜茶中的成分能够促进免疫系统的功能 ， 有助于预防一些疾病 。
5. 有利于减轻压力：一些茶叶中的成分能够起到镇静、缓解压力的作用 ， 有助于缓解紧张情绪 。
【喝隔夜茶的六大好处】6. 有助于美容养颜：一些含有抗氧化成分的茶叶 ， 如绿茶、红茶等 ， 可以对身体的细胞进行保护 ， 有助于美容养颜 。
