喝玫瑰花茶能减肥吗

【喝玫瑰花茶能减肥吗】喝玫瑰花茶并不能直接减肥,但它含有维生素C和抗氧化剂,能够促进新陈代谢和身体健康,同时还具有镇静和放松身心的作用,有助于减轻焦虑和压力,从而减少情绪性饮食的发生 。此外,将玫瑰花茶作为替代高热量的饮料,可以减少摄入的热量,有助于控制体重 。但要注意,喝过量的玫瑰花茶可能会引起腹泻和其他消化问题 。

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