【长期喝茯茶有什么好处和坏处】长期喝茯茶的好处：
1.帮助消除疲劳：茯茶含有类黄酮物质，可以提高人体免疫力，增强人体抗疲劳能力 。
2.预防心血管疾病：茯茶中的黄酮类化合物能够减轻心血管疾病发生的风险，有调节血压、降低胆固醇等作用 。
3.抗衰老：茯茶中的多酚类化合物具有强烈的抗氧化作用，有助于减缓人体细胞老化 。
长期喝茯茶的坏处：
1.可能会引起上火：茯茶是一种中性茶，但是饮用过多可能会造成体内的火气过大，可能会引起口舌生疮、咽喉炎等 。
2.对肝脏有一定的刺激：茯茶中含有一些刺激性物质，如果长期大量饮用，可能会对肝脏造成一定的刺激 。
3.不适合消化系统不好的人饮用：茯茶的茶碱含量较高，如果消化系统不好的人过量饮用，容易引起胃肠道不适，如胃痛、腹泻等 。
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