女士适合喝什么茶对身体好

女士适合喝以下茶类对身体好:
1. 绿茶:富含茶多酚 , 能促进脂肪代谢 , 降低胆固醇和血压 。
2. 黑茶:能促进消化 , 预防癌症和心血管疾病 。
3. 红茶:能提神醒脑 , 有助于缓解压力和焦虑 。
4. 玫瑰花茶:有美容养颜和滋润肌肤的作用 。
5. 菊花茶:有清热解毒、降血压、提高免疫力的作用 。
【女士适合喝什么茶对身体好】6. 金银花茶:能清热解毒、镇静安神、保护肝脏 。

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