春天喝什么茶最好养生

春天适合喝清火解毒的茶,比如:
1. 绿茶:清热解毒,消暑除烦,利尿消肿;
2. 菊花茶:清肝明目,解毒解热,缓解眼睛疲劳;
3. 柚子叶茶:解热散寒,清肺润喉,促进消化;
4. 金银花茶:清热解毒,祛风散热,预防感冒;
5. 薄荷茶:除口臭,清暑解热,舒缓头痛 。
【春天喝什么茶最好养生】此外,春季多阴雨天气也容易导致人体湿气重,可选用一些祛湿茶,如荷叶茶、陈皮茶等 。

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