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龙井的功效与作用是什么

生活百科龙井

龙井茶的功效与作用有以下几点：
1. 去除疲劳：龙井茶中含有咖啡碱和茶多酚等物质能促进中枢神经系统的兴奋，有提神醒脑的作用，有助于去除疲劳感 。
2. 改善消化：龙井茶中含有丰富的多酚类物质，具有促进肠胃蠕动，改善胃肠功能的作用 。
3. 降低血脂：龙井茶中含有可溶性纤维素等物质，可帮助调节胆固醇和三酰甘油水平，保护心血管健康 。
4. 抗氧化：茶叶中含有丰富的茶多酚等天然抗氧化剂，能有效清除体内自由基，抗衰老，保护身体健康 。
【龙井的功效与作用是什么】5. 增强免疫：龙井茶中的多种成分有助于增强身体的免疫力，提高抗病能力 。
总之，龙井茶既有美容养颜、瘦身减肥的功效，又有清热解毒、消食化积、预防心脑血管疾病，抑制幽门螺旋杆菌等病原微生物的作用 。因此，龙井茶是一款非常健康的茶饮料 。

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