夏天喝清凉解暑的茶叶比较适合,推荐以下几种:
1. 绿茶:绿茶清新解暑,含有丰富的茶多酚,有助于降低体温,提神醒脑 。
2. 花茶:如玫瑰花茶、菊花茶等,含有芳香的气味和丰富的维生素,有助于舒缓身心,缓解疲劳 。
3. 薄荷茶:薄荷茶清凉解暑,有助于消除口腔异味和肠胃不适,还有清新口气的作用 。
4. 冰饮茶:可将普洱茶或其他茶叶冰泡,配以柠檬、蜜桃或草莓等水果做成冰饮茶,口感更为清爽解暑 。
【夏天喝什么茶叶最好】总之,夏天应该选择清凉解暑、口感清新的茶叶,不宜选择浓厚口感的茶叶 。
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