菊苣栀子茶具有以下功效和作用：
1. 清热解毒：菊苣和栀子都具有清热解毒的作用 ， 可以帮助消除体内毒素和热气 。
2. 消食健胃：菊苣和栀子中含有一定量的黄酮类物质 ， 可以促进胃肠蠕动 ， 增加胃肠液分泌 ， 帮助消化和吸收 。
3. 降血脂：菊苣和栀子中含有一些类黄酮和苦苷等成分 ， 可以增强肝脏和胆囊的代谢功能 ， 降低血脂 ， 调节血脂代谢 。
4. 保肝：菊苣和栀子中的一些活性成分 ， 例如咖啡酸等 ， 可以具有抗氧化、抗炎和保肝的功效 ， 可以预防肝损伤 。
5. 祛湿利尿：菊苣和栀子中都含有一些利尿成分 ， 可以促进尿液排泄 ， 帮助排出体内的湿气 。
【菊苣栀子茶的功效与作用】总之 ， 菊苣栀子茶具有清热解毒、消食健胃、降血脂、保肝和祛湿利尿等多种功效和作用 ， 适合一些饮食不当或体内湿气重的人群饮用 。但需注意 ， 菊苣栀子茶不宜过量饮用 ， 尤其是对于肝功能受损的人群 ， 要谨慎使用 。
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