1. 菊花茶：可以减轻肝脏的负担，还可以降低胆固醇，缓解头痛和便秘等问题 。
2. 绿茶：富含一种叫做儿茶素的抗氧化物质，有助于清除体内自由基，可以保护肝脏和减轻肝脏负担 。
【养肝护肝排毒喝什么茶最好】3. 柚子茶：柚子中富含丰富的维生素C和类黄酮，可以抵御自由基的攻击，有助于减轻肝脏负担 。
4. 金银花茶：具有清热解毒、抗炎、消肿、利尿等功效，经常饮用可以减轻肝脏负担 。
5. 大麦茶：富含大量的膳食纤维和维生素B群，可以促进肝脏的新陈代谢，有助于排毒养肝 。
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