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红景天的功效和作用红景天的副作用

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红景天没有特别的副作用或常见的副作用 。而且许多负面影响与过度消费有关 。此外 ， 这种草药也有可能与其他药物发生相互反应 。例如 ， 有人反映了和红景天一起服用抗抑郁药会引起困倦 。
红景天的功效和作用红景天的副作用
红景天的功效与作用
1、红景天能够抗疲劳 。
红景天制剂也能增强人体对不利环境的抵抗力 ， 具有寒冷、疲劳、抗衰老、微波辐射等多种生理活性 ， 对在特殊环境下工作的人服用红景天制剂后 ， 有明显增强机体抵抗力和适应性的作用 。红景天的优质已经引起国内外医药界的广泛关注 ， 研究表明红景天对中枢神经系统有很强的抑制和调节作用 ， 有良好的抗疲劳、抗氧、抗衰老、抗辐射、肿瘤和消炎、解毒、提高自身细胞潜能
2、红景天能够改善人的身体状态 。
过度疲劳或需要提高智力和注意力的健康人、病后衰弱者、各种神经官能症、植物神经、血管张力障碍、肌无力症患者可以使用红景天产品 。对纠正使用神经治疗剂时诱发的副作用和神经衰弱、更年期综合征、高山适应不全症等有很好的辅助效果 。
3、红景天有利心脏 。
红景天含有35种微量元素、18种氨基酸、多种维生素和抗衰老活性超氧化物 ， 其营养成分齐全 ， 配比合理 ， 目前发现的植物很少见 。在药理学方面 ， 红景天具有中枢兴奋作用和“适应原”效果 ， 证明能消除人的疲劳 ， 增强记忆力和注意力 ， 加快收缩频率使心脏恢复正常 。
4、红景天能促进新陈代谢 。
红景天中含有的有效成分具有强心镇静、新陈代谢调节、神经系统和内分泌系统的双向血糖、血压调节作用 ， 用于脑血管疾病的治疗、老年性心肌衰竭、糖尿病和低血压等症 ， 也用于病后体虚、高龄体弱、神经无力等 。
红景天的副作用
现在来看看红景天的副作用 。
1、红景天可能会引起过敏、心悸、胃肠不适、头痛和恶心 。红景天作为日常养分的副作用很少 ， 通常也很温和 。红景天的常见副作用有过敏、心悸、胃肠不适、头痛和恶心等 。
2、红景天的副作用不太明显 ， 但好处很多 。适合在高地和寒冷气候环境下生长 。这种植物大多是野生的 ， 只有极少数地方可以自然栽培 。这种植物的幼叶和根茎可以生食和烹饪 。商业红景天通常是胶囊或提取物的形式 。俄罗斯和北欧人有以红景天为滋补品防止疲劳、促进心理功能和记忆力的传统 。近年来 ， 人们用红景天改善运动员的竞技能力 ， 提高性欲 ， 治疗抑郁 。一些研究还证实红景天是很好的抗氧化剂 ， 有促进免疫系统 ， 防止氧化损害的作用 。红景天没有严重的副作用 ， 因此越来越流行 。
3、红景天没有任何特殊或常见的副作用 。而且许多负面影响与过度消费有关 。另外 ， 这种草药也有可能和其他药物发生相互反应 。例如 ， 有人反映了和红景天一起服用抗抑郁药会引起困倦 。但是 ， 减少剂量通常可以减少或完全避免这些症状 。另外 ， 迄今为止 ， 还没有关于红景天对孕妇和哺乳母亲影响的可靠研究数据 。
红景天的食用方法
红景天的吃法如下 。
1、泡沸水 ， 红景天充当茶叶 。
材料：红景天10~15克 ， 圆肉或杞子10克 ， 大枣2~3粒泡沫沸水 ， 每天1~2次 。可以促进人体自身的调节 ， 例如使高血压患者降压 ， 使低血压者的血压上升到正常水平 ， 即双向调节作用 。可以提高高温、寒冷、缺氧、污染、辐射、噪音、有毒有害物质等人体对不良环境因素刺激的抵抗力和耐受力 。红景天还有疲劳和促进功能的作用 。

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