爱 ， 带给彼此的感觉更多是温暖的 ， 被理解的 ， 被尊重的 ， 被允许的；爱带来的更多是关心 ， 是力量 ， 是支持；爱还是相互陪伴、是彼此认可与欣赏 。
所以爱带给你的感觉一定是美好大于痛苦 ， 一定是温暖大于伤痛 ， 你要有意识寻找这样的爱 ， 跳出“因痛苦而感知爱”的原有模式 ， 提醒自己爱应该带来正向的感受 ， 爱并不是在痛苦中感动 。
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与其去质问为什么他人不懂得好好珍惜你的爱 ， 不懂得给予你需要的爱 ， 不如学会为自己的需要负责 ， 接受优质的爱 ， 也更清晰明确且智慧的去经营爱 。
向内探索 ， 由你带来的转变 ， 也必然会给你的生活带来转变 ， 不是可恶的循环在一次次让你痛苦 ， 而是你是否意识并且决心跳出这个循环 ， 突破你原有的模式 。
当这一切可以由你这里找到答案 ， 你可以用“获得高质量爱”的方式与另一半相处、互动 ， 你也会收获你想要的爱、平和与幸福 。
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