猪骨也是大家在生活中喜欢吃的,除了选择猪骨的新鲜度,还考虑如何烹饪,根据种类不同猪骨的烹饪方法也不同 。
猪骨怎么选? 吃猪骨时的注意事项
吃猪骨的注意事项
骨炖汤比纯肉有营养,也有利于吸收 。看看怎么用猪骨做有营养的美味汤 。
煲汤需要注意:
挑选煲汤的材料 。煮菜骨头汤最好是猪腿骨,然后是龙骨,再是猪头骨 。
煲汤的器皿 。汤的首选器皿是砂锅,接下来是生铁锅,再次是不锈钢锅 。
以掌握煲汤的火候 。猪骨和新鲜猪肉为例,猪骨中蛋白质、铁、钙和磷等含量远远高于新鲜猪肉 。其中,蛋白质是猪肉和鸡蛋的1倍以上,铁的含量是奶粉的9倍,牛肉的8倍,猪肉的2倍,鸡蛋的1倍 。另外,钙、磷的含量也很高 。但是,要制作色香味俱全的骨头汤,重要的是配合骨头加入原料 。
烹饪部位:肘(猪小腿)分为前肘和后肘 。
营养分析:这部分骨头含有很多骨髓,而且胶原蛋白含量也非常高,所以炖的汤颜色很白,营养丰富 。
烹饪方法:做的时候,可以在剔肉前,打破后肘的骨头,在热水中煮一次 。把煮熟的骨头放入适量的温水中,用小火煮1小时10分钟 。这时煮的汤是汤,可以放一部分喝,也可以留着煮面条,锅里放足够的热水,大火煮40分钟,就可以做浓白汤了 。
如何挑选猪骨
猪骨也是大家在生活中喜欢吃的,除了选择猪骨的新鲜度,还考虑如何烹饪,根据种类不同猪骨的烹饪方法也不同 。
挑选排骨的方法
看排骨的外观 。新鲜骨头的外观颜色是红色的,粉红色的很好 。不能太红或太白 。
闻排骨味道 。气味是比较新鲜的猪肉味道,而且有点臭 。如果有其他气味或臭味,请不要买 。容易得比较差的排骨 。
用手指按按压排骨 。排骨,用力按的话排骨肉会迅速恢复原状 。磨磨蹭蹭会使肉质变差 。用手摸骨头表面,表面有点干或有点湿手粘不上 。把手粘在一起就不是新鲜的骨头了 。用手一摸肉质很结实 。
根据排骨的种类与口感挑选
小排 。小队是猪腹腔靠近腹部部分的排骨,其上有肋排和子排 。小队的肉层比较厚,有白色软骨 。适合蒸、炸、烤,但需要切小块 。
子排 。子排是腹腔连接脊梁的部位,其下方有五花肉,片下排骨长30厘米,呈三角形倾斜切片状 。子排的肉层很厚,夹着薄薄的油接五花肉,油脂丰富,肉质是所有骨头中最软的 。适合很多烹饪方法和味道,但口感有点油腻 。适合油炸、烤、红烧,长度5~7cm比较合适 。
大排 。大排是背肉和背肉相连的部位,也被称为肉排,多用于油炸食品,以肉片为主,除了带骨头、增加分量、增大肉片面积之外,油炸食品时也增加了大骨头特有的香味 。这也是烤肉串的特色 。除了油炸食品,还可以排出卤素,经过在卤素前煎或快炸的过程,封住大骨头的血水,避免在烹调中流出,影响肉片和汤的汗颜 。适合油炸,卤素 。炸的时候薄,卤素的时候厚 。
【猪骨的选择方法? 吃猪骨时的注意事项】肋排 。肋骨列是胸腔的板状骨头,肉层薄肉质瘦,口感柔软,但由于一侧连接脊骨,骨头会变粗 。肋骨列比较大,有些店把它分割成空洞骨、子列等,让客人购买 。例如片状的肋列选择中段的软列 。切成小块后,可以选择肉层较厚的部分蒸、炸、红烧 。大的适合烤 。
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