心理学：认知设限认知和认识过程是紧密联系的

认知和认识过程是紧密联系的，只有认识了、了解了，才能形成认知。一个人认识世界、认识自我和这个世界建立联系都离不开认知。知识是无限的，认知也是无线的。要以开放包容的心态来提升自己的认知能力和认知水平。

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认知过程中不要给自己设限。很多人会在内心给自己设立种种限制，认知水平越低，认知设限越多。提高自己的认知水平，是改变认知设限的途径之一。多看书，多学习，广交朋友。

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【心理学：认知设限】转换自己的思维，把我不，我不能，我不可以之类的想法从大脑中赶出去。多尝试新鲜事物，走自己没走过的路，看自己没有看过的风景，听自己没有听过的歌。学习新的技能，提高自己的自信心，多了解自己。

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