灰灰语世界|癌细胞的“克星”是4种食物,肝炎专家建议要常吃,肝越来越好
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【灰灰语世界|癌细胞的“克星”是4种食物,肝炎专家建议要常吃,肝越来越好】
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当肝脏功能受到损害 , 会由肝病演变成为肝炎——肝硬化——肝癌 , 那么肝炎作为人类健康的“第一杀手” , 早期是无明显症状 。
肝炎没有得到及时调理的情况下 , 病情发展为肝癌的可能性极大 , 造成死亡率也逐渐呈现上升趋势 。
肝炎逐渐恶化 , 身体3种症状“不会骗你”
- 食欲减退 , 当患有肝炎疾病时 , 肝脏和肝细胞就会依次受到破坏 , 导致胆汁分泌功能下降 , 从而影响到了体内脂肪的分解和消化 , 就会引起对油腻食物的反胃 , 甚至没有胃口 。
- 全身无力 , 在食欲不振的前提下 , 导致营养吸收减少 , 身体就会出现能量不足 , 另外还加上肝细胞受到破坏 , 肝脏里储存的糖原也会随之减少 , 缺乏维生素引起的全身无力 。
- 尿黄浓茶 , 肝细胞遭受破坏后 , 随着一些列的代谢 , 导致胆红素流入血液中 , 在经过排尿的同时 , 就会由此可见 , 尿液变黄类似浓茶一般 , 尿液变黄的程度与肝细胞受损的程度成正比 。
肝炎专家认为预防肝炎恶化 , 可以多吃4种食物 , 并且是癌细胞的“克星”
- 修复肝细胞——葛根 , 在《本草纲目》中记载 , 葛根具有“养肝宝”的称号 , 里面含有的氨基酸、多糖、维生素等 , 它们能够在调理肝脏时 , 发挥很大的作用 , 能够提高肝细胞再生能力 , 修复肝细胞坏死 , 预防肝炎进一步恶化 。
2.抑制毒原素——蒲公英 , 在《本草经疏》中记载 , 蒲公英味甘平 , 是一种历史悠久的生草本植物 , 含有的矿物质、胆碱和维生素 , 有利尿通淋和强化肝脏的功效 。
此外具有清热解毒 , 预防肝炎恶化 , 抗病毒和抗菌生长的作用 。
3.提高免疫力——甘草 , 在《神农本草经》中这样写甘草到:“治五脏六腑寒热邪气 , 坚筋骨、倍力气、解毒.....” 。
甘草里含有甘草酸成分 , 能够防止肝细胞损害 , 改善细胞膜通透性 , 抑制病毒再次进入到肝细胞 , 从而起到提高免疫力 , 抗病毒的作用 。
4.养肝护肝“偏方” , 根据肝炎专家推荐的一种养肝发酵液 , 其中它制作的食材是根据“葛根、枸杞、决明子、甘草、蒲公英、苦荞麦” 。
制作的过程是利用了先进的科学技术 , 通过72个小时高温萃取 , 通过发酵加工而成的养肝发酵液 , 提取了许多的有效分子 。
这种养肝发酵液对人体毫无副作用影响 , 口味甘甜 , 能够抑制肝细胞坏死 , 修复肝脏功能 , 预防肝炎恶化成为肝癌 , 其中起到养肝护肝的主要作用 。
除此之外 , 在调理肝炎期间 , 可以做3种运动
- 散步:坚持散步可以有助于缓解精神疲劳 , 应在清晨或者饭后20分钟后进行 。
- 慢跑:可以增强身体免疫力 , 促进身体新陈代谢 , 每日坚持半个小时以上 。
- 倒行:向后倒着走 , 能够促进血液循环 , 预防心脑血管的疾病 , 对肝炎病情有好转 。
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