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关于柠檬水 柠檬水的正确泡法 选择新鲜柠檬 新鲜的柠檬香味特别浓。

生活百科

柠檬水的正确浸泡方法
选择新鲜的柠檬
新鲜的柠檬有很浓的香味 。干柠檬的香味不太浓 ， 而且干柠檬的维生素C也较少 。
吃饭前擦面粉 ， 然后用一把盐擦皮肤以去除残留的杀虫剂和蜡 ， 最后用清水冲洗两次 。
柠檬片
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新鲜的柠檬应该切成2-3毫米厚的带皮切片 ， 因为皮肤对健康也有好处 ， 在热天喝的时候可以解渴 。
正常大小的柠檬可以切成大约15-20片 。
柠檬冷藏两天 。
切片后 ， 放入密封容器中 ， 加入蜂蜜 ， 加入冷开水浸泡柠檬片 ， 盖上容器 ， 冷藏约两天 。
切片冷藏比随用随切好！
水温不得超过70
水温为60-70 。浸泡在柠檬中的水太冷 ， 不能激发柠檬的香味 。如果用滚烫的水来酿造 ， VC很容易被破坏 ， 更多的苦味物质会被溶解掉 ， 影响味道和营养 。
一天200毫升柠檬水
柠檬酸很强 ， 不应该大量饮用 。一般来说 ， 一天一杯柠檬水(200毫升)就足够了 ， 一杯水中放2-4片柠檬 。如果你认为它太酸 ， 你可以把它和蜂蜜混合 ， 通常用一个小勺子 ， 不多不少 。
如果你想用柠檬水代替白开水解渴 ， 你的口味必须清淡 。
一大块柠檬皮浸泡在1升水里 ， 可以用3到4个小杯子喝 ， 通常是2到3次 。
当你尝不出柠檬的味道时 ， 就把它换成新的柠檬 。这样酿造的柠檬水不会变酸或变苦 。
一个柠檬可以保存一周 。
一个柠檬可以喝大约一个星期 ， 如果保存太久 ， 它的营养价值会严重降低 。柠檬中的VC暴露在空气中很容易氧化 。最好尽快喝柠檬水 。不需要的柠檬片应该及时放入冰箱冷藏 。
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多喝点柠檬水是好事 。
清理旧粪便
长期饮用柠檬水的人肠道相对清洁 ， 不容易引起便秘 ， 能起到排毒养颜的作用 ， 粪便也会排出体外 。
维生素c补充剂
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柠檬水含有大量的维生素C和p ， 不仅可以补充人体每天需要的维生素 ， 而且更容易促进皮肤胶原蛋白的生成 ， 使人更年轻、更白 。
消除自由基
多喝柠檬水可以有效地消除人体内的自由基 ， 达到预防癌症和保持身体健康的目的 ， 还可以塑造更有活力的精神状态 。
喝柠檬水注意事项
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牙齿腐蚀
这是多喝柠檬水的副作用 ， 因为柠檬水酸性很强 ， 特别容易腐蚀牙釉质 ， 导致牙齿问题 。
胃酸过多症
【关于柠檬水 柠檬水的正确泡法 选择新鲜柠檬 新鲜的柠檬香味特别浓。】柠檬水不适合胃酸过多和胃溃疡的病人 。
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喝柠檬水必须在饭后适量进行 。一天200毫升就够了 。不要过度 。你最好喝完酒后及时刷牙 。
你不能画你的脸
一些女孩在她们的脸上放柠檬水来美化她们的脸 。柠檬水不能直接涂在皮肤上 ， 因为它有很强的感光作用 ， 会使皮肤变黄变黑 。只喝酒！
夏天多喝点柠檬水 。
成为最美丽的仙女
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